ich seh die 15/1000 in etwa wie Sub40/10 oder 38er Schnitt ne Stunde
Ich bin noch keine Sub40 auf 10km gelaufen. Aber ich bin mir absolut sicher, dass ich das bei spezifischem Lauftraining mit einem Bruchteil des Aufwands schaffen würde, wie eine 15min auf 1000m Schwimmen.
Vielleicht versuch ich sowas heuer mal im Herbst.
Zitat:
Zitat von Godi68
Ich überleg sogar, die 4k am Sonntag nur anzuschauen, weil ich seit über 4 Wochen nicht mal 1 Meter gejoggt bin
Ich bin in den letzten 4 Wochen auch nur 2x gelaufen. Mal sehen, was das in SiFi wird. Aber 4km sind doch sehr kurz. die gehen schon rum.
Wie ich schon sagte, LD ist mir auch sympathischer.
Aber man muss IMHO anerkennen, dass die KDler kompletter sind,
die müssen die 1,5 in 16:00:00 ... maximal 00:17:00 schwimmen,
sonst sind se wech vom Fenster!(1)... Im Gegensatz dazu hat es
schon Hawaii-Sieger gegeben, die (für einen Profi) mäßige
Schwimmer waren.
Viele Grüße,
Christian
(1) Nagelt mich jetzt bitte nicht auf genaue Zeiten fest, ich verfolge das nicht so genau, denn die LD ist mir (s.o.)...
Jup - mag es eigentlich, wenn es darum geht, die Leistung des einzelnen zu Bewerten. WO fürht das sonst bald hin? Dass es Teams gibt, die nen Pro Schwimmer kaufen nur damit die anderen 3 Mann im Wasserschatten mit kommen?! Lächerlich - ist in meinen Augen nicht der Sinn von Triathlon.
vermutlich spart es einfach nur eine enorme Menge Arbeit und Disskusionen um Zeitstrafen/Disqualis bzgl Draftings - das ist den Organisatoren natürlich recht.
Jeder wie er mag, für mich ises nichts.
__________________ Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Bei deinen Pulswerten vom Laufen kann ich das kaum glauben...
Wenn ich mich dunkel richtig entsinne, hattest du beim letztem IM beim Laufen einen niedrigeren Puls als beim Radfahren. Ich weiß noch, dass ich gedacht habe "wie kann man um Himmels willen mit so einem Puls Rad fahren???" Und "da müsste beim Laufen doch noch was gehen..."
Ich kann komme, das hat mich auch gewundert, ist aber mit Laktattests belegt, auf dem Rad gut 10 Schläger höher als beim laufen.
Zitat:
Zitat von Statler
Er will doch nur davon ablenken,dass er sich am Donnerstag lieber um's Rad kümmern will,als Schwimmen zu gehen.
Radladen offen: bis 18:30
Schwimmtraining: ab 19:30
Zitat:
Zitat von chris.fall
Moin,
ganz unironisch: Glückwunsch! Unter den Voraussetzungen
wäre mehr Schwimmtraining tatsächlich nicht effektiv für
die Endabrechnung. Mal aus Interesse: Du hast aber schon
eine solide technische Grundlage! Sprich, Du hast das mal in
jungen Jahren gelernt?
Christian
Solide technische grundlage? Da musst Du die Schwimmtrainerin meines Vereinsfragen und die wird lauthals lachen. Nö, sieht aus wie Kraut & Rüben. Warum es funzt, ich weiss es selbst nicht. Die einzige Technikübung, die ich durchgängig mache ist Abschlag & einarmiges schwimmen. Bin der Meinung, das hilft viel, denn man ist gezwungen gaaaaanz durchzuziehen.
Ich hab mit 6 mal nen Schwimmkurs gemacht und war mit 11 1xbei nem ambitionierten Schwimmverein. Der TRainer hat mich 50m kraulen lassen, danach 50m brust. Er meinte dann: Du schwimmst nur noch brust. Ich war nie wieder da. Kraulen hab ich dann 2001 vorm 1. IM nach alter Schule von meinem Dad gelernt, da kam nach 7 Monaten und 1-2 Einheiten die Woche eine 1:05 raus.
Ich muss ja auch zugeben: Ich hab da offensichtlich einfach Glück!
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Und "da müsste beim Laufen doch noch was gehen..." 
