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Alt 15.02.2011, 07:32   #13433
crobi
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Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Gestern nochmal Vereinstraining:
ein
6x100 (i.W. 25 voll/25 locker): 1:36/1:34/1:35/1:35/1:36/1:34
3x200 (je 25: 2er,3er,4er,5er,5er,4er,3er,2er): 3:31/3:30/3:20
5x150 m. Pullbuoy: 2:25/2:29/2:23/2:25/2:25
aus
Am Donnerstag ist dann das letzte Training vor Sifi. Muss ich da schon langsamer tun? Kann ich vermutlich eh nicht, dafür macht`s zu viel Spaß
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 15:05   #13434
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Bringt ihr am We auch alle eure T-Shirts mit?
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 17:51   #13435
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Bringt ihr am We auch alle eure T-Shirts mit?
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 18:51   #13436
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Bringt ihr am We auch alle eure T-Shirts mit?
Klar
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 22:13   #13437
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Bringt ihr am We auch alle eure T-Shirts mit?
Aber sicher, auch wenn das recht peilich wird
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 22:22   #13438
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.272
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
Am Donnerstag ist dann das letzte Training vor Sifi. Muss ich da schon langsamer tun?
Ja! Und zwar deutlich!



Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
Kann ich vermutlich eh nicht, dafür macht`s zu viel Spaß

Ich werd' Dir helfen, wenn Du das schn am Donnerstag vergeigst!

LG,

Dein Trainer
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 22:31   #13439
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Ich werd' Dir helfen, wenn Du das schn am Donnerstag vergeigst!
Nene, helfen is nich, in SiFi wird selbst geschwommen
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2011, 22:33   #13440
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Ja! Und zwar deutlich!
Wie schaut's dann mit Mittwoch aus? Und darf ich Donnerstag abends nochmal locker radeln?
Ne ehrliche Einschätzung bitte!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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