Ich denk einfach dran, wie Phoebe auf der Couch sitzt und ungesundes Zeugs ißt und trinkt, das motioviert mich unheimlich, weiter zu machen, nicht nachzulassen -haha-
Der Witz an der Sache ist, dass ich dir so ein krankes Verhalten mittlerweile durchaus zutraue
Zitat:
Zitat von 3-rad
ich denk immer daran, dass ich so nicht enden will und quael mich weiter.
Echt? Wenn du kurz vorm Ziel bist, dein Körper nicht mehr kann und dein Kopf zu macht, dann motivierst du dich, in dem du an dicke Menschen denkst?
Hmm, naja, jeder wie er will ............
Zitat:
Zitat von strwd
Diese Saison werde ich mich über PP und das von ihm propagierte JunkFood motivieren und beweisen, dass man auch ohne durchhalten und schneller werden kann.
Gruß strwd
Einer denkt an dicke Menschen, der andere an PP, das wird ja immer kurioser
Zitat:
Zitat von samsam
Du willst doch wohl nicht mit "Sport" anfangen
Nee, keine Sorge genauso wenig wie immer und ich werde euch weiterhin sowohl Training als auch Bilder ersparen, sonst denkt 3-rad auch noch an mich fettes Wesen wenn er nicht mehr kann
__________________ Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Im Wettkampf habe ich die blöde Angewohnheit mich selber anzuschreiben.
Also wenn mal einer kurz vor dem Ziel neben euch schreit" Lauf Du Arsch" dann nicht böse sein....ich meine mich selber!
Gruß Clemens
Genau das ist es was ich gemeint habe
Ich hab das neulich mal live auf einem Fußballplatz (einer unbedeutenden Mannschaft) gesehen, also gehört, als einer der Spieler sich selbst anschrie: "Jetzt gib nicht auf, reiß dich zusammen und mach weiter"
Finde ich einfach toll, das das auch andere Menschen machen .
Zitat:
Zitat von powermanpapa
-Schwer? na und? wenn ich jedesmal gekniffen hätte nur weils schwer wurde............................................. ...................
-Ich hab keinen Bock unter dem Durchschnitt zu sein, egal was ich mache, das reicht mich zu motivieren
-Von Außen? meine Familie, ohne die wäre ich nicht wo ich bin
-Das Ende ist immer erst im Ziel und danach wird es eben ein neues Ziel geben
-Wenn ich Will dann Will ich, dann ist es nicht nötig zu treten
-Ja
Hmm, also ich dachte gerade die guten Sportler hätten solche Motivationssprüche
Aber gut, bisher dachte ich immer jedem fällt das Training mal schwer und muss kämpfen, hatte ich glaube ich mal bei Norman gelesen, aber es ist natürlich toll, dass es dir nie so ging, vielleicht trainierst du aber auch einfach nicht genug an deinen Grenzen
Zitat:
Zitat von aecids
dass ich tatsächlich mal an absolut nichts denke.
Darüber habe ich auch gelesen, gar nicht mehr denken und alles negative ausblenden.
__________________ Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Immer wenn es in einer Einheit z.B. bei meinen 10x100m beim Schwimmen ab dem fünften Intervall schon schwer wird, habe ich immer eine anderes Szene aus der Filmreihe (die mir dann einfach so einfällt), die mich wieder motiviert, noch mehr zu geben und nicht einfach aufzuhören. Genau so ist es auch im Wettkampf.
Edit: Und natürlich auch die Musik des Films!
Zielbild visualisieren, das ist auch eine gute Motivationsmethode.
Hast du denn auch ein paar Sprüche, die dich speziell motivieren?
__________________ Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Mmh-manchmal isses einfach spontan was ich zu mir (innerlich) schrei-sage-denke.
Nur vereinzelt motiviere ich mich mit sog. Motivationsformulierungen. aber nur bei Gegebenheiten die von Außen kommen,wie: statt,es ist ganz schön heiß -> gut das es nicht regnet. Oder, scheiß Wind -> is ja kein Sturm.
Wenn's schmerzlich hart wird, dann stell ich mir meistens meine bisher errichten Ziele visuell vor. Zieleinläufe, Landschaft, Publikum beim Wettkampf. Da kam es schon mal vor, das ich bei einer harten T.-Einheit mir den Zieleinlauf vorstellte und hatte ganz glasige Augen oda rieß auch mal die Arme hoch
Manchmal teile ich mir, (T.-Einheiten,Wettkampf) Entfernungen ein, so dass ich imma den noch kleinsten Teil gedanklich vor mir hab. Manipuliere somit mein Hirni
Bei einem Motivationsloch denk ich oft an meine Familie (is für mich das wichtigste), die mich unterstützen und meine grössten Fan's sind. Vor allem an meine Frau, ohne sie, würde VIELES schwerer geh'n im Alltag und somit au fürs Training.
z.B. als ich letztes Jahr bei der LD WM in Immenstadt finishte, hielt mich meine Frau so innig fest und freute sich weinend mit mir. Das sind die Bilder im Kopf die mich unterm Jahr motivieren.
Denk auch an meine Eltern die sich imma tierisch freun wenn ich im Ziel bin und denen isses sch*** egal wie lang ich gebraucht hab.
Das setzt die Zeiten-"Verbissenheit" dann manchmal in den Schatten.
Auch materialistisches -jaaah, wie "hey, du hast dir'n TT für 3500 Taler geleistet, also zieh's durch und freu dich drüber"
Neben meinem "gesunden Perfektionismus", bin ich ein Bauchgefühlsmensch und deshalb vermutlich die vielen und spontanen Gedanken für's "ausm Loch krabbeln".
Wahrscheinlich liegt es aber auch daran, das mir nie was in den Schoß fiel, meine Dad sagt au deshalb imma "du alter Kämpfer", oder jetzt kommt wieder die "Allgäupower"
__________________ Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
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Hmm, also ich dachte gerade die guten Sportler hätten solche Motivationssprüche
Aber gut, bisher dachte ich immer jedem fällt das Training mal schwer und muss kämpfen, hatte ich glaube ich mal bei Norman gelesen, aber es ist natürlich toll, dass es dir nie so ging, vielleicht trainierst du aber auch einfach nicht genug an deinen Grenzen
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ich bin kein guter Sportler, ich bin lediglich etwas über dem Durchschnitt
und da mein Leben bunt ist, kann und will ich nicht meine komplette Energie nur beim Sport verbrauchen, dann würden andere ebenso / vermutlich wichtigere Dinge, auf der Strecke bleiben
an meine Grenzen gehen, das kann ich
nur wenn ichs mit dem Sport übertrieben hätte, wäre ich jetzt wohl ohne Familie, tät in meiner 2 Zimmerwohnung auf der Rolle hocken und in den Monitor glotzen
Diese Saison werde ich mich über PP und das von ihm propagierte JunkFood motivieren und beweisen, dass man auch ohne durchhalten und schneller werden kann.
Gruß strwd
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