So, das geregelte Berufsleben hat wieder Einzug gehalten und somit auch das regelmäßige Training. Heute morgen 30 min. locker und auf dem Heimweg noch ne kleine Runde drangehängt und 60 min. voll gemacht. Die Läufe müssen jetzt wieder mehr länge bekommen.
Das Wetter war ganz o.k. heute, kühler als am Samstag aber trocken.
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:59 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad