Bei dem bescheiden Training die letzten 6 Wochen schön gemütlich angegangen und knapp unter 4h ins Ziel gekommen. Die letzten 4km waren trotz gemütlichem Tempo irgendwie nicht mehr so ganz locker
Aber angesichts von grippebedingten 3 Wochen Pause vor Weihnachten und seit dem wetterbedingt eher Eistanzen als Laufen war´s super
Interessant fande ich dass die Veranstaltung mit 400 Startern ausgebucht war, zieht man Nichtstarter und Nichtfinisher ab sind gerade mal 295 ins Ziel gekommen. Wass´n das für eine Einstellung
Straßen waren perfekt abgetaut, nirgends mehr Schnee. Ein kurzes Teilstück etwas matschig, ansonsten fast perfekte Laufbedingungen. 5°, viel Sonne, wenig Wind
WENN er es denn thermisch verwertet und nicht anderweitig anlegt
Pinkpoison hat euch doch lang und breit erklärt, daß man nicht immer auf die Kalorien schauen soll, sondern möglichst lange in die Sonne und das Leben genießen ... ... dann klappt's auch mit den Höchstleistungen ...
War doch so, oder ?
Interessant fande ich dass die Veranstaltung mit 400 Startern ausgebucht war, zieht man Nichtstarter und Nichtfinisher ab sind gerade mal 295 ins Ziel gekommen. Wass´n das für eine Einstellung
Straßen waren perfekt abgetaut, nirgends mehr Schnee. Ein kurzes Teilstück etwas matschig, ansonsten fast perfekte Laufbedingungen. 5°, viel Sonne, wenig Wind
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... dann klappt's auch mit den Höchstleistungen ... 
