Soll das jetzt ein Omen für Sifi sein
Ich komme gleich nach Dir
Soll:54
Ist: 50,54,54,54,54,54,54,54,53,52,52,52,52,53,50,51,53 ,52,53,51
Soll: 1.48
Ist: 1.50, 1.50, 1.47,1.46, 1.47, 1.48, 1.50, 1.47, 1.50, 1.48
Strecken bis 100m schaffe ich mittlerweile auch im neuen Stil mit 3er Atmung
Und dank meiner Rechtsatmung muss ich zum Trinken auch nichts mitnehmen
Strecken bis 100m schaffe ich mittlerweile auch im neuen Stil mit 3er Atmung
Super!
Wenn die Luft nicht mehr für den 3er-Zug reicht(?),
kannst(solltest..) Du versuchen, 2er Zug zu schwimmen, und
die Seite nach jeder Bahn zu wechseln. Ich halte es für sehr
wichtig, dass man ohne Probleme zu beiden Seiten atmen kann!
Wenn die Luft nicht mehr für den 3er-Zug reicht(?),
kannst(solltest..) Du versuchen, 2er Zug zu schwimmen, und
die Seite nach jeder Bahn zu wechseln. Ich halte es für sehr
wichtig, dass man ohne Probleme zu beiden Seiten atmen kann!
Viele Grüße,
Christian
Danke für den Hinweis, sehe ich genauso.
Als ich bis vor kurzem nur nach links atmete, bin ich meistens 4er Zug und nur zur Atemluf-Erholung 2er geschwommen, da meine Wasserlage beim Atmen vollens verloren ging . Aktuell klappts im 3er schon besser, wenngleich ich rechts immer wieder etwas Wasser schlucke.