X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB Saison 2008

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

November

harald m. : 4:00 h

mmmh am Sonntag war ja noch einmal outdoor angesagt, aber heute bei dem Wetter brrrrrrr - naja + 2:00h

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB Saison 2008

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

November

harald m. : 6:00 h

Wetter immer noch unterirdisch ( Arbeitsweg trotzdem mit dem MTB ) aber auf dem neuen Ergo läuft es gut + 2:00h

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB Saison 2008

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

November

harald m. : 8:00 h

+2:00h +2:00h mmmhh, bin wohl der einzige der Ergo fährt

[harald m.]

..oh Gott, schon beim Tippen gestottert - ist natürlich nur einmal +2:00h

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB Saison 2008

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

November

harald m. : 10:00 h

dumdidum +2:00h - zweistellig

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB Saison 2008

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

November

harald m. : 14:00 h

dumdidum +2:00h +2:00h gutes Wochenende

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB Saison 2008

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

November

harald m. : 16:00h

+2:00h mmmhh bin wohl offensichtlich der einzige der auf der Rolle trainiert

[Flow]

Zitat von harald m.

+2:00h mmmhh bin wohl offensichtlich der einzige der auf der Rolle trainiert

Im Geiste bin ich bei dir ...


Letzte Woche habe ich meine neue Rolle (die gleich wie die alte ) abgeholt ... am So das erste Mal 1,5 h draufgesessen ...

Winterpokal, Trainingsmanager, Blog, Nrb, "eigene" Aufzeichnung ... mal sehen was sich durchsetzt ... vielleicht trage ich ab Dezember auch wieder mit ein ...