Eigentlich wollte ich ja heute endlich mal wieder ins Wasser, aber nach dem ich wieder nur kurz gegen den Badeschluß mit vorprogrammiertem Sieg dessen kämpfen können hätte habe ich es auf Grund der Umstände gelassen
Heute war mein letzter Arbeitstag für dieses Jahr.... äh nee, nur diesen Monat. Und im Februar kann ich mir dann überlegen, was ich mit meinen 30 Tagen Urlaub noch so mache
@bort: Falls du mal Zeit hättest, ich hab jetzt erst mal nix mehr vor im Januar
__________________
le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Heute war mein letzter Arbeitstag für dieses Jahr.... äh nee, nur diesen Monat. Und im Februar kann ich mir dann überlegen, was ich mit meinen 30 Tagen Urlaub noch so mache
Dann hast du ja ganz viel Zeit zum schwimmen, laufen und Rad fahren, gerade jetzt wo es wirklich tauen soll !
__________________ Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Eigentlich wollte ich ja heute endlich mal wieder ins Wasser, aber nach dem ich wieder nur kurz gegen den Badeschluß mit vorprogrammiertem Sieg dessen kämpfen können hätte habe ich es auf Grund der Umstände gelassen
Ich wollte heute mal wieder das Lauftraining aufnehmen, aber weil es draußen so kalt und ungemütlich ist, habe ich es auf morgen verschoben
Ehe dann am Wochenende meine Laufstrecke untergeht
Zitat:
Heute war mein letzter Arbeitstag für dieses Jahr.... äh nee, nur diesen Monat. Und im Februar kann ich mir dann überlegen, was ich mit meinen 30 Tagen Urlaub noch so mache
Wow, das ist ja beneidenswert, wieso bist du nicht weg, irgendwo wo's warm ist?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:21 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
