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		 So nach meiner "wohlverdienten" Winterpause gehts nun auch bei mir wieder los. War also heute mal wieder laufen .... arschkalt!!! Und sau glatt noch alles bei uns ... aber egal, die 11,4 km gingen trotz Winterspeck noch runter wie Butter im gemäßigten Tempo natürlich :O 
Radfahren geht hier leider noch gar nicht, nicht mal mit dem MB. Aber die Tage soll es ja bis zu 13°c werden, da wird hoffentlich der ganze Schnee und Eis weggehen ... 
		
	
		
		
		
		
			
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				Wettkämpfe 2012: 
Dachser Duathlon Eschweiler 
Gutenberg Marathon Mainz 
Indeland Triathlon (OD) 
Hamburg Triathlon (OD) - 2:29:32h Neue PB :-) 
Safadi-Werbellinsee-Triathlon (OD) 
Köln Triathlon (MD) - 5:03h 
Köln Marathon
			 
		
		
		
		
		
						  
				
				Geändert von Wenzel (05.01.2011 um 20:53 Uhr).
				
				
			
		
		
	
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