100/100 mit mzungo.org

[felix__w]

Zitat von Wandergsellin

Wir werden wohl am Wochenende fast schon in kurzen Sachen laufen können. Für Sonntag sind 11° vorausgesagt!!

Am Samstag starte ich am Neujahrslauf in Dietikon. ich dachte mit den Icebugs würde ich endlich mal nicht rutschen.
Aber es wird höchstens im Wald noch Eis haben. Aber ich freue mich natürlich auf ca 10C.

Felix

[topre]

Sonne und -5 Grad - so liebe ich den Winter und so starte ich gerne mit einem "Morgenlauf" in den Urlaubstag. Jetzt erstmal frühstücken...

[felix__w]

Heute Mittag bin ich endlich wieder mal bei Sonne und positiven Temperaturen (+0.5C ) gelaufen. Ich habe auf mehrheitlich schneefreien wegen an der Aare Fahrtenspiele gemacht.

Felix

[sybenwurz]

Zitat von Wandergsellin

Für Sonntag sind 11° vorausgesagt!!

Da darf ich grad nicht dran denken, sonst brech ich heulend zusammen.
War grad anderthalb Stunden aufm Rad unterwegs und es ist (gefühlt;- aufm Temprameter sinds grad mal -4°C) SOWAS von arschkalt!
Ich hänge seit ner halben Stunde bibbernd am Ofen und es ist nicht so, dass ich zu dünn angezogen gewesen wär...
Mag gar nicht dran denken, dass ich gleich noma raus muss, was schrauben...

[DeRosa_ITA]

Nix mit Laufen... Key swim und HIIT bike und v.a. ein gigantisch schwieriger Pedalwechsel am Rad haben gereicht :-)
Mahlzeit !

[Carlos85]

Wenn wir mal stand gestern (Tag 45) nehmen sind momentan nur noch 4 Leute dabei, die bisher jeden Tag gelaufen sind!

7 Leute haben 44 bzw. 43 Läufe eingetragen, also falls deren Einträge nicht aktuell sind, sind es damit noch maximal 10 Leute die bisher an jedem Tag gelaufen sind.

Wie viele sind denn letztes Jahr an jedem Tag gelaufen?

[aecids]

Auch mal wieder eine Zwischenmeldung von mir: Die Motivation ist wieder da und ich plane für Crosslaufmeisterschaften Ende Februar. Der Einstieg in den neuen Trainingsplan ist gut gelungen und gestern / heute hat sogar das Wetter gepasst.

Meanwhile in Rhön/Fulda, Germany:

[DeRosa_ITA]

stylischer Wedelmann :-)