Nöö, wer bin ich denn?
Erstens: war Spass
Zwotens: wollt ich damit sagen, dass mir das komplett wumpe ist
Drittens: bin ich nedd der 100/100-Gott, der irgendwem die Lauf-Welt erklären muss.
Wenn da einer im dritten Jahr immer noch nedd begriffen hat, worum es eigentlich geht und sich zurückzieht, entlockt mir das nichtmal mehr ein müdes Lächeln.
Wie du schon geschrieben hast: jede/r macht das für sich.
Mittlerweile scheinen aber die Gründe für die Teilnahme weit auseinanderzudriften, denn ich denke nicht, dass Laufen nur alle zwo Tage, einmal die Woche oder stets deutlich weniger als die 30Minuten nen Effekt im Sinne der Aktion hat.
Wer sich nur zur Motivation einträgt, wär sicher beim Winterpokal besser aufgehoben.
Das gilt im weitesten Sinne auch für mich, denn selbst wenn ich eisern täglich bei jedem Sauwetter und in jedem Zustand meine halbe Stunde runterreise, werde ich den Effekt ab März kaum dazu nutzen, härteres Lauftraining absolvieren zu können.
Also: machen und machen lassen...
.
Sorry!
Radiergummi aus Köln
W55
Schwerpunkt Laufen
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie
@Ayche
Ich habe dir 4,27k geschenkt, denn du hast gestern mit Komma eingetragen (das wird dann nicht aufaddiert)- da habe ich einen Punkt draus gemacht. Ganz einfach.
heute aber!
nachdem ich aufgrung meiner mangelinfo gestern den hart erlaufenen laufbandlauf nicht eintragen durfte ,habe ich heute nach dem radeln noch ein koppelläufchen gemacht und das 45 minütchen.heute mal wieder mit normalen schuhen ds trainer,da die wirtschaftswege zwar glatt aber eben sind und es sich als angenem für die knöchel herausstellte.
schön kalt und rosa beleuchtet durch sonnenuntergang.
gemeinsam zwiften |
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,habe ich heute nach dem radeln noch ein koppelläufchen gemacht und das 45 minütchen.heute mal wieder mit normalen schuhen ds trainer,da die wirtschaftswege zwar glatt aber eben sind und es sich als angenem für die knöchel herausstellte.
