SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded

[Godi68]

Zitat von FMMT

Ich mach jetzt den Godi
Ich verzichte auf den kurzfristigen Erfolg(Sifi PB-Chance ade und nehme mir mindestens bis 1.Mai Zeit und Muße mich an den neuen Swim-Smooth- Stil zu gewöhnen: Vielleicht klappts ja.
Programme schwimme ich trotzdem gerne mit und in Sifi bin ich zum Hinterherschwimmen, Anfeuern und Feiernauch wieder dabei.

Och neee, ich brauche doch nen ebenbürtigen "Gegner" in SiFi. Letztes Jahr hat es mit oko_wolf auch nicht geklappt.
Meine 19/1000 schaffst du auch so "nebenbei" , ich zähl auf dich!

@propellerente: Gute Besserung!

Zitat von keko

T2.06 ist fertig!

Ich habe ein etwas anspruchsvolleres Dauerschwimmen eingebaut. Sollte aber zu machen sein.

Das war der letzte Plan mit relativ niedriger Intensität. Ab T2.07 werden wir dann einen Zahn zulegen

Danke, hab ich gleich probiert . Leider steht mir nur 45 min Wasserzeit am Mittwoch zu, deshalb gabs neben Ein- und Ausschwimmen auch nur den Hauptteil. Die anderes Sachen übe ich aber auch regelmäßig.

Ergebnis: 29:20

Hab nicht ganz die Zeiten 2:00 und 1:50 einhalten können , aber gut abgewechselt zw. eher locker und eher mäßig.

Ich freu mich auf T2.07 und dann mit "Tempo"

Ach ja, war die erste 1500er Zeit für mich unter 30 min

Zitat von propellerente

Im Vereinsschwimmtraining wird derzeit nur 1,3-1,5km auf meiner 'Anfänger-/Schneckenbahn' geschwommen. Im Sommer lagen wir bei max. 1,8km/Stunde. Training lag bei max. 2x/Woche.

Na, da sind das wohl gerade natürliche Anpassungserscheinungen

Zitat von powermanpapa

ich war heute zum ersten Mal im Leben---zum 3. Mal hintereinander zum Schwimmen und morgen gehe ich wieder

.......................................


so einen Schiss hab ich vor SiFi 2.0

Du wirst als einziger Mann mit Frauen schwimmen. Also streng dich an Vielleicht bring ich meine alte Schwester mit, die zieht dich sicher auch gnadenlos ab.

[powermanpapa]

Zitat von keko

Du wirst als einziger Mann mit Frauen schwimmen. Also streng dich an Vielleicht bring ich meine alte Schwester mit, die zieht dich sicher auch gnadenlos ab.

VIELLEICHT MIT DEM MTB ABER NIEMAAAALS IM WASSSSER

[PippiLangstrumpf]

Zitat von Godi68

Meine 19/1000 schaffst du auch so "nebenbei" , ich zähl auf dich!
...
Ergebnis: 29:20

Damit schwimmst Du auf die 1000 aber schneller als 19 min

Zitat von Godi68

Ach ja, war die erste 1500er Zeit für mich unter 30 min

Was gibt´s da zu lachen

Immerhin im Schnitt die 1000 unter 20

Zitat von powermanpapa

VIELLEICHT MIT DEM MTB ABER NIEMAAAALS IM WASSSSER

Die schwimmt locker 17-irgendwas. Soll ich sie holen?!

[glaurung]

Zitat von PippiLangstrumpf

Damit schwimmst Du auf die 1000 aber schneller als 19 min

Im 25er Becken schon!
Im Ernst: Das sollte auf alle Fälle für "schneller als 19" reichen.