Hihi, wir hatten gestern Abend Lauftraining und da gab es auch einen Schneelauf mit dem Trainer, der uns allen eine Weihnachtsgeschichte erzählte und bei bestimmten Begriffen gab's dann eine Extraufgabe für jeden:
Tannenbaum = Strecksprung, Wichtel= Rückwärtslaufen, Osterhase= Sprint und Weihnachtsbaumkugel= in die Hocke gehen.
Habe mich vor Lachen bekringelt Morgen dann der nächste Lauf ohne Weihnachtsgeschichte
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Wie angekündigt gab es für mich (und zwei Trainingspartner ) heute TP2.05 , wie gehabt mit erweitertem Beinprogramm. Für mich gab es ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk, eigentlich sogar 2. Zum einen kann ich durchaus GA1 schwimmen, besser allerdings wenn mich jemand bremst. Das zweite, für mich große, Geschenk waren die 4x25 Sprint: 20,0/19,3/19,6/19,8 sec.
HURRA, HURRA, HURRA ENDLICH UNTER 20 SEC.
JETZT kann Weihnachten wirklich kommen
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Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
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Morgen dann der nächste Lauf ohne Weihnachtsgeschichte 
) heute TP2.05 , wie gehabt mit erweitertem Beinprogramm. Für mich gab es ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk, eigentlich sogar 2. Zum einen kann ich durchaus GA1 schwimmen, besser allerdings wenn mich jemand bremst. Das zweite, für mich große, Geschenk waren die 4x25 Sprint: 20,0/19,3/19,6/19,8 sec.
