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[nina70]

Ihr mit eurem Schneematsch, ihr wohnt verkehrt!

Gestern Abend minus 8 Grad und geschlossene Schneedecke, heute früh sogar -12°C. Aber schön trockene Kälte. Hat Spaß gebracht!

LG, Nina

[sybenwurz]

Heute morgen leider verlaufen.
Geht ja um jede Sekunde bei mir.
Also ab durchn Tief"schnee"(-matsch).
Glaube, auf den letzten anderthalb Kilometern hab ich geschwitzt wie die letzten 29 vergangenen Läufe zusammen nicht...
Als Belohnung gabs nen elefantastischen Sonnenaufgang wie über der Serengeti.





Nur halt n paar grad kälter und Schnee, Schnee, Schnee...

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Dolly-2k

So Endlich mal wider Laufen gewesen.

War die letzten 2 Tage Skifahren und am Feitag auch net Laufen. Jetzt fehlen mir aktuell 4 Läufe um im soll zu sein ;-)

Muss morgen mal doppelt laufen.

Grüße Dolly-2k

Blöd; ich muß noch ein paar Tage Pause machen, um im soll zu sein

[felix__w]

Zitat von Ausdauerjunkie

Blöd; ich muß noch ein paar Tage Pause machen, um im soll zu sein

Ich bin auch dem Soll 'voraus. Aber Nach Weihnachten bis Neujahr sind wir in den Alpen am Ski fahren und da laufe ich 5 Tagen 0-2 mal (oder zählt laufen mit Skis an den Füssen )
Spätestens dann werde ich auch meine 'Kilometer Führung' abgeben.

Zitat von sybenwurz

Als Belohnung gabs nen elefantastischen Sonnenaufgang wie über der Serengeti.

So einen hatten wir auch. Da war ich aber schon über eine Stunde im Büro obwohl ich mit dem Rad hierher gefahren bin.

Felix

[darius]

Es geht heute in die Weihnachtsferien (Laufschuhe im Gepäck!).
Einen schönen Weihnachtsfest Euch allen!

[big_kruemel]

Iiiigit nur blöder Schneematsch.
Ich hab heute Intervalle auf den geräumten Gehwegen gemacht, da
Auf den Straßen an Laufen nicht zu denken war, Knöcheltiefer Schneematsch. Also immer schnell auf dem trockenen und dann über die straße gehüpft.

[Carlos85]

So, hab den langen Lauf der Woche vorgezogen.

14,9km in 1:20h

Mal sehen ob heute Lauf Nr. 40 noch abgehakt wird.

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Carlos85

So, hab den langen Lauf der Woche vorgezogen.

14,9km in 1:20h

Mal sehen ob heute Lauf Nr. 40 noch abgehakt wird.

Für Jemanden, der sonst meist 20 oder 30 Minuten läuft ist das sicher ein langer Lauf.
Aber für Jemanden, der in 200 Tagen seine erste Langdistanz mit abschließendem Marathon machen will, ist das ein wenig lächerlich als langer Lauf