Aktuelle Trainings-Highscores

[Flow]

Zitat von neonhelm

Ey, du Nase, was kann ich dafür, wenn du schon postest, während ich noch formatiere. Anstatt mich zu loben, dass ich deine Hoddel-Tabelle endlich mal ordentlich gemacht habe...

Hmmm ...




Na gut ... dann gibt's stattdessen ein Freibier ...






... auf deine Rechnung ...



Zweite Runde geht dann auf mich ...


Kann man so verbleiben ... ?

[neonhelm]

Zitat von Flow

Kann man so verbleiben ... ?

Deal.

Aber komm mir nicht mit alkoholfrei...

[Flow]

Zitat von neonhelm

Deal.

alkoholfrei...

... erschreck mich doch nicht mit solchen Wörtern (in Zusammenhang mit Bier) ...
Es tut mir ja auch leid, daß es dich offensichtlich unschuldig und sogar bei guter Tat erwischt hat ...

[kury]

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Trainings-Highscores '10/'11


offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB

1. Carlos85 - 26'48''
2. saali87 - 24'08''

*****

800m Freistil LB

1. Flow - 15'19'' - 02.12.

*****

800m Freistil KB

1. Coles - 16'00''

*****

400m Freistil LB

1. Flow - 7'40'' - 20.11.
2. Benjamin3011 - 6'55''
3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
4. *JO* - 6'24''
5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'

*****

400m Freistil KB

1. MainEvent - 6' 59''
2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
3. TriForce - 6'44''
4. carolinchen - 6'34''
5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
6. Carlos85 - 6'19''
7. *JO* - 6:11
8. saali87 - 6'05''
9. Nordlicht - 6'02''
10. felix__w- 5'34''
11. Axel - 5'23''
12. trimuelli - 5'01''

*****

200m Freistil KB

1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
2. saali87 - 2'55''
3. tridinski - 2'49"
4. felix__w- 2'44"
5. trimuelli - 2'34''
6. Axel - 2'30'' 01.12.
7. noam - 2'28''

*****

200m Lagen LB

1. Flow - 4'01'' - 18.11.

*****

200m Lagen KB

1. Axel - 3'06'' - 20.11.
2. trimuelli - 2'54''
3. noam - 2'45''

*****

100m Freistil LB

1. Flow - 1'30'' - 20.11.
2. noam - 1'02''

*****

100m Freistil KB

1. big_kruemel- 1'36''
2. Carlos85 - 1'30''
3. TriForce - 1'16''
4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
5. felix__w- 1'13''
6. Axel- 1'13''
7. *JO* - 1'12"
8. Nordlicht - 1'04''
9. noam - 0'58''

*****

100m Lagen KB

1. Flow - 1'47'' - 19.11.
2. Axel - 1'22'' - 02.12.

*****

50m Rücken KB

1. felix__w - 48''

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alle anderen Lagen und Distanzen :

1000m Freistil LB

1. Mosh - 17'55''
2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11

*****

1000m Freistil KB

1. big_kruemel - 19'37''
2. MainEvent 18'49''
3. diebsum - 17'53'' - 19.11
4. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test)

*****

1000m Kraulbeine KB

1. Carlos85 - 30'10''

*****

100m Badewanne KB

1. Flow - 4'07'' - 26.11.

*****

50m Rücken Beinschlag KB

1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
2. Axel - 55''

*****

Tauchen KB

1. trimuelli - 50m

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[Diver]

Zitat von Flow

Ab in's Wasser !!!



5 000m !

Zeitvorstellung 1:15' bis 1:30' !!!

Meldung bis morgen high noon ...

Ich erkläre mich gerne bereit den Platz vom Neonhelm am Beckenrand einzunehmen und seine Bahen zu zählen

Zitat von Flow

Hmmm ...




Na gut ... dann gibt's stattdessen ein Freibier ...






... auf deine Rechnung ...


Zweite Runde geht dann auf mich ...


Kann man so verbleiben ... ?

Nee, nee mal ordentlich schwimmen, wäre deutlich besser für ihn

[neonhelm]

Zitat von Diver

Ich erkläre mich gerne bereit den Platz vom Neonhelm am Beckenrand einzunehmen und seine Bahen zu zählen
...
Nee, nee mal ordentlich schwimmen, wäre deutlich besser für ihn

Heute schon gelaufen oder Rad gefahren...?

[Diver]

Zitat von neonhelm

Heute schon gelaufen oder Rad gefahren...?

Ist doch jetzt Taperingswoche

[neonhelm]

Zitat von Diver

Ist doch jetzt Taperingswoche

Tapering bedeutet lediglich, dass du die Umfänge herabsetzt, nicht jedoch Intensitäten oder Häufigkeit.

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