Motivationsprojekt gesucht

[Johannes_Höxter]

Zitat von Nordexpress

Und? Hat's Dich fasziniert, deine 1. LD? Warst Du voll euphorisiert im Ziel? Willst Du's unbedingt wieder machen?
oder war's eher so ganz nett und "könnt mer schon mal wieder machen"?

Sorry, nimm es bitte nicht zu persönlich (ich kenne Dich ja überhaupt nicht), aber mich wundert's immer, wenn Leut nach ein oder zwei Jahren Ausübung eines (intensiven) Hobbies wie Ausdauersport nicht mehr superheiß drauf sind und schon Motivationsaktionen "für nen psychologischen Schub" suchen. Einmal ist bekanntlich keinmal. Es gibt bestimmt 1000 Dinge, die Du verbessern könntest und Dir als Ziel vorgegeben könntest.
Bist sicher, dass die geplante MD dann wirklich Dein Ziel ist?

Ich war nach meiner ersten Langdistanz voll geil auf die Nächste und bin es heute 6 Jahre später immer noch.

Das Ankommen war natürlich hammergeil und natürlich gibt es viel zu verbessern. Allerdings gilt das bei mir auf jeder Distanz und da ich noch keine MD gemacht habe will ich diese nächstes Jahr auf jeden Fall machen.

Aber natürlich hast du recht: Ich bin total heiß, allerdings nicht direkt auf eine spezifische Strecke, eher auf den Wettkampf an sich.

Vieleicht sollte man die Motivation etwas splitten, die Langzeitmotivation und die Kurzzeitmotivation.
Die Langzeitmotivation, das Finischen, die PB oder der Wettkampf an sich ist nicht das Problem. Ich habe eher manchmal das Problem mich bei Scheißwetter oder anderen Widrigkeiten aufzuraffen. Ab und zu sitzte ich dann mit schlechtem Gewissen vor youtube und schaue Videos (z.b. http://www.youtube.com/watch?v=J8RrtppCAeM ),dann bin ich sofort wieder heiß bin in die Haarspitzen und komme auch den nächsten Morgen zum Laufen oder Frühschwimmen aus dem Bett. Ich hoffe ganz stark, dass ich nicht der einzige bin dem es manchmal so geht.

[Nordexpress]

Zitat von Johannes_Höxter

Ich habe eher manchmal das Problem mich bei Scheißwetter oder anderen Widrigkeiten aufzuraffen. Ab und zu sitzte ich dann mit schlechtem Gewissen vor youtube und schaue Videos (z.b. http://www.youtube.com/watch?v=J8RrtppCAeM ),dann bin ich sofort wieder heiß bin in die Haarspitzen und komme auch den nächsten Morgen zum Laufen oder Frühschwimmen aus dem Bett. Ich hoffe ganz stark, dass ich nicht der einzige bin dem es manchmal so geht.

Okay, tschuldige, das hab ich aus deinem Startpost so nicht entnommen.

Diese "hab kein Bock"-Tage, kenn ich auch, aber eher wenn ich nicht bis 18:00 aus'm Büro komm und dann vom Arbeitstag platt bin.

Aber mal ehrlich: der Aufwand Deiner anfangs geschilderten Ideen (Video) wär mir bei weitem zu hoch, wenn's nur um diese kleinen Motivationslöcher geht.

wegen Scheißwetter (für's Rad) hat mir Anmeldung im Fitnessstudio und Spinning dort (mit eigener, geiler Musik) viel geholfen letzten Winter. Nach 10 min rumeiern kommt dann die Laune und es geht nochmal was am Abend. Versuch mal sowas eher...

[Johannes_Höxter]

Zitat von Nordexpress

Aber mal ehrlich: der Aufwand Deiner anfangs geschilderten Ideen (Video) wär mir bei weitem zu hoch, wenn's nur um diese kleinen Motivationslöcher geht.

wegen Scheißwetter (für's Rad) hat mir Anmeldung im Fitnessstudio und Spinning dort (mit eigener, geiler Musik) viel geholfen letzten Winter. Nach 10 min rumeiern kommt dann die Laune und es geht nochmal was am Abend. Versuch mal sowas eher...

Klar, wahrscheinlich hast du recht und das Video ist zu viel Aufwand. An Ende habe ich zig Stunden vorm Rechner verbracht und netto eher Trainingszeit verloren.

Fitnessstudio ist ne gute Idee, aber habe ich schon probiert, funktioniert aber wegen verschiedenen Randbedingungen (zu lang zum erläutern ) nicht wikrlich gut bei mir.

Ich glaube ich werde mal ein Art extended Traingstagebuch aufsetzten und falls mal eine schönes Foto dabei rumkommt es einpflegen.

[Decke Pitter]

Zitat von Kiwi03

In der 2. Saison schon Motivationsprobleme? Wenn das jezt die 20. wär, würd ich das ja verstehen