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Alt 02.12.2010, 21:11   #1369
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ich hab mich ab Januar zum Schwimmkurs angemeldet

Karsten, wie schnell sollte ich bis Februar können, wenn ich ordentlich trainiere?
Ich denke unter 7min auf 400 wäre ein gutes und realistisches Ziel.
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Alt 02.12.2010, 21:13   #1370
Triaking
Szenekenner
 
Benutzerbild von Triaking
 
Registriert seit: 09.09.2009
Ort: Hamburg
Beiträge: 865
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ich hab mich ab Januar zum Schwimmkurs angemeldet

Karsten, wie schnell sollte ich bis Februar können, wenn ich ordentlich trainiere?
Meine Güte, der Schock muß ja tief sitzen!

Bin schon sehr gespannt wie du dann im Februar schwimmst!
__________________
Fast Hilfssheriffbezwinger!!
Triaking ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2010, 21:14   #1371
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Wo finde ich denn den Technickplan?
Was ist ne Nebenlage?


Fragen über Fragen.....
Auf

https://spreadsheets.google.com/ccc?...UN&pli=1#gid=2

gibt es schon die Vorgaben für die Intervalle. Morgen abend verlinke ich dort die Technikübungen.

Nebenlage setzt voraus, dass man eine Hauptlage hat
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Alt 02.12.2010, 21:19   #1372
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.949
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen



Nebenlage setzt voraus, dass man eine Hauptlage hat
der war gut
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2010, 21:19   #1373
propellerente
Szenekenner
 
Benutzerbild von propellerente
 
Registriert seit: 08.09.2007
Beiträge: 1.805
Zitat:
Zitat von Triaking Beitrag anzeigen
Meine Güte, der Schock muß ja tief sitzen!

Bin schon sehr gespannt wie du dann im Februar schwimmst!
Sag mal, was hast du mit dem armen PMP angestellt? O.K., ist wohl noch der Schock mit seinen Auswirkungen
propellerente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2010, 21:23   #1374
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Geil. Eine sehr komische Situation ist das für mich. Auf einmal gehör ich zu den Schnelleren. Sehr ungewohnt, aber komfortabel. Ich fühl mich gut dabei!



keko, Rekrutierst Du jetzt bitte jedes Jahr einfach neues Treibholz, um mich bei Laune zu halten?
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2010, 21:28   #1375
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Geil. Eine sehr komische Situation ist das für mich. Auf einmal gehör ich zu den Schnelleren. Sehr ungewohnt, aber komfortabel. Ich fühl mich gut dabei!
Du bist so was wie der Einäugige unter den Blinden. Mach erst mal den Volker platt, dann reden wir weiter...
  Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2010, 21:30   #1376
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Triaking Beitrag anzeigen
Meine Güte, der Schock muß ja tief sitzen!

Bin schon sehr gespannt wie du dann im Februar schwimmst!
also ich denke mit 1.:59 wäre ich zufrieden :-)

Geändert von powermanpapa (02.12.2010 um 21:35 Uhr).
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
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