Erstes Schwimmvideo

[Meik]

Zitat von Michael Skjoldborg

Meiner bescheidenen Meinung nach legst du die Hand auch mehr auf's Wasser, statt dass sie "einsticht". Dadurch sieht es für mich auch danach aus, als ob die Zugphase zu früh beginnt.

Jep, das meinte ich. Die Hand "sticht" vor dem Arm ins Wasser und unter Wasser geht man dann in die komplette Streckung. Aus der gestreckten Haltung in der Gleitphase beginnt der Zug dann idealerweise mit dem Abklappen von Hand und Unterarm.

[Helmut S]

Schwimmst Du die Geschwindigkeit auch auf Distanz?

[Prof.Schwimm]

Zitat von Flitzetina

Auf jeden Fall vor "breiter" eintauchen. Du tauchst zu sehr mittig in der Nähe des Kopfes ein. Man muss eher das Gefühl haben etwas leicht nach aussen einzutauchen.

Und du brichst den Armzug zu früh ab... die Hand kommt schon an der Hüfte aus dem Wasser. Du solltest mit dem Daumen zur Kontrolle versuchen den Oberschenkel zu berühren.

Ich finde das passt beides. Um das zu beurteilen muss man das schon von vorne sehen.

Da muss ich zustimmen... früher eintauchen und dann in die Gleitphase rein. Ist auch viel angenehmer und natürlicher der Bewegungsablauf.


Aber sieht schon ganz gut aus bis auf Kleinigkeiten.

[cyberflo]

Zitat von Helmut S

Schwimmst Du die Geschwindigkeit auch auf Distanz?

Bin bisher nur die 100m (1min15sek) und die 1000m (18min) geschwommen.

Zitat von Prof.Schwimm

Aber sieht schon ganz gut aus bis auf Kleinigkeiten.

Ok, hab mir das halt nur durch Videos von Phorpe,Phelps versucht autodidaktisch anzueignen.

[carolinchen]

lass dich mal vorn vorne und hinten auf die länge der bahn filmen,da kann man noch besser sehen wo fehler sind.

[neonhelm]

Zitat von cyberflo

Bin bisher nur die 100m (1min15sek) und die 1000m (18min) geschwommen.

Machst du 200er und 400er Serien im Training? Der 1000er ist im Vergleich zu langsam.

[cyberflo]

Zitat von carolinchen

lass dich mal vorn vorne und hinten auf die länge der bahn filmen,da kann man noch besser sehen wo fehler sind.

Ok, werd ich machen lassen
P.S. wollte mich eigentlich mal unter Wasser filmen lassen,aber ich kenne keinen der ne Unterwassercam hat

Zitat von neonhelm

Machst du 200er und 400er Serien im Training? Der 1000er ist im Vergleich zu langsam.

Nein, ich wollte eigentlich jetzt im Winter erst richtig mit Schwimmtraining beginnen!

[neonhelm]

Zitat von cyberflo

Bin bisher nur die 100m (1min15sek) und die 1000m (18min) geschwommen.

Zitat von cyberflo

Nein, ich wollte eigentlich jetzt im Winter erst richtig mit Schwimmtraining beginnen!

Seeeehr schön. Lass das nicht den glaurung lesen...