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glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 1553 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 16.11.2010, 17:49   #12417
Marsupilami
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Benutzerbild von Marsupilami
 
Registriert seit: 10.09.2009
Ort: Vorarlberg
Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Ich denke auch, dass schwimmen geht. An eine entsprechende Auftriebshilfe (ich will mich nicht in irgendwelche Wortspiele verfangen ) habe ich auch schon gedacht. Mit der Schiene ins Wasser zu gehen, jedoch nicht - vielen Dank für den Tipp!
ich hatte in meiner jugend schon ziemlich viele bänder-(an)risse und hab somit genug erfahrung mit aircast ,-)

bewegungen, die die schiene zulässt, also gelenk nach vorne/hinten klappen, sind generell ok (das ist ja der sinn der schiene). musst du einfach schaun wie sich das ganze entwickelt, solange es schmerzfrei möglich ist sollte auch radfahren kein problem sein.

ich hab mir vor ein paar jahren nen bänderriss zugezogen, 3 wochen bevor ich auf ne 6wöchige radtour gegangen bin. deshalb war ich bei nem sportarzt um mir seine meinung zu holen, ob ich das verantworten kann. er meinte, wenn ich keine schmerzen hab, sei es ok. er kenne sogar leute, die kicken mit der aircast schiene
bin dann ohne aircast (durch klickpedale war die bewegung ja ähnlich geführt wie durch die schiene) auf tour gegangen, problemlos
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Marsupilami ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 19:23   #12418
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
@sandra7381: Gute Besserung von mir
Kann zur Genesung leider nichts anderes beitragen.

BTW: Nachdem es hier vor kurzen noch um knapp unter 18er Zeiten ging, dreht sich derzeit vieles um 16er...

Könnt ihr nicht mal stillhalten


BTW2: Bin heute T1 geplanscht
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 19:29   #12419
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.268
@Sandra: Auch von mir gute Besserung

@Godi: hast recht, wir nehmen noch Oko mit und suchen uns eine andere Spielwiese
Sowas wie anonyme Nichtschwimmer oder SUB 18 ja, nur Strecke muss kürzer werden
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 20:16   #12420
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
@Sandra Gute Besserung auch von mir


Ich hatte heute nach ca. zwei Monaten das Gefühl dass es im Wasser wieder vorwärts statt rückwärts geht.
Ich bin 400 m am Stück geplantscht
So langsam kann ich mir wieder vorstellen schon mal 1000 m geschafft zu haben...




Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
@Godi: hast recht, wir nehmen noch Oko mit und suchen uns eine andere Spielwiese
Sowas wie anonyme Nichtschwimmer oder SUB 18 ja, nur Strecke muss kürzer werden
Nehmt ihr mich auch mit?
Anonyme Nichtschwimmer
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...

Geändert von Kässpätzle (16.11.2010 um 20:17 Uhr). Grund: im Wasser
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 20:58   #12421
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
BTW: Nachdem es hier vor kurzen noch um knapp unter 18er Zeiten ging, dreht sich derzeit vieles um 16er...
Könnt ihr nicht mal stillhalten?
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
@Godi: hast recht, wir nehmen noch Oko mit und suchen uns eine andere Spielwiese
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Nehmt ihr mich auch mit?
Anonyme Nichtschwimmer
Spalter! Das hier ist die "Judäische Volksfront". Es wird nicht gespalten. --> Darum wird es keine "Volksfront von Judäa" geben, und auch keine "Populäre Front".

.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 23:03   #12422
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
@ sandra: Gute Besserung! Glück im Unglück - bei so ner Aktion hab ich mir letztes Jahr den Fuß gebrochen. Ich bin sogar mit meinem Gips-Ersatz-Plastik-Stiefel auf der Rolle gefahren, als ich es nach 7 Wochen nicht mehr auf dem Sofa ausgehalten habe - schön die Ferse aufgesetzt aufs Pedal. Besser als nichts war es allemal - und mit dem Aircast kann man ja das Fußgelenk sogar bewegen.

Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Anonyme Nichtschwimmer
Nach meinem heutigen Ertrinken-Verhindern-Geplansche möchte ich da bitte auch aufgenommen werden
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 23:59   #12423
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Vielen Dank euch allen für die Genesungswünsche!

Ich war vorhin sogar schon schwimmen. Es war Vereinstraining und da ich den ganzen Tag nur auf der Couch gelegen war, bin ich mitgefahren und dann, wie von Chris beschrieben, mit Schiene und Pullbuoy geschwommen. Ging ganz gut, auch wenn es sich wie ein Anker anfühlt.
Mit Rolle u.ä. werde ich noch so lange warten, bis ich wieder richtig auftreten kann. Das ist derzeit noch nicht möglich. Doch es ist ja erst gestern passiert.

Ich bin so traurig, dass wir nächstes WE nicht da sind.
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.11.2010, 21:34   #12424
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Ich hab mal ne Frage zu T7,

bin ich heut zum 2. Mal nach Dezember geschwommen.

Hauptteil 12x50m Kraul jeden dritten schnell, danach 50m Neben lage

Ich habs so gelesen: 4x(50K+50K+50K+50B), weil ich die 12x50m auf das Kraul bezogen hab und nicht auf die Gesamtserie, die auch zB 50Bru st beinhaltet.

So hab ich es auch beim erstem Mal geplanscht. Aber im sheet bei euch sind immer nur 3 Serien drin. Wer hat denn nun recht?

Leider hilft auch kekos Gesamtdistanz für den Plan nicht weiter. Es sollten danach 1.700m sein, je nach Sichtweise komm ich auf 1600 oder 1800.

PS: Ist natürlich grundsätzlich egal und nicht weiter schlimm, wenn ich ne Serie mehr schwimme, habs ja dringend nötig
__________________
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Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
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