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Alt 12.11.2010, 19:08   #193
DeRosa_ITA
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Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von silence Beitrag anzeigen
hätte den klaren vorteil, dass dir der nagel keine schmerzen mehr bereiten würde...
macht er ja nicht, das macht mir das Zehengrundgelenk
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.11.2010, 20:37   #194
bleierne_ente
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Benutzerbild von bleierne_ente
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Leipzig
Beiträge: 1.558
Nach ambitioniertem Winterschlaf und hinzugewonnen Kilos im letzten Jahr muss es dieses besser funktionieren.

E-Mail ist raus, ich bin gespannt wie konsequent ich diesmal sein kann!
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2010, 22:21   #195
Woschti
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Benutzerbild von Woschti
 
Registriert seit: 07.08.2009
Ort: Rennhofen (Franken!)
Beiträge: 72
Ich bin dieses Jahr auch wieder dabei und hoffe das ich besser abschneide als letztes Jahr.

Bin schon ganz heiß und freu mich schon auf Montag.

mfg
__________________
www.jochen-audauertraining.de
Woschti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2010, 12:27   #196
BigWilly
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Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
so, auch am Start! Super Sache und das Zeilendesign wurde auch schon bereitgestellt!

Vielen Dank Felix!
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2010, 14:23   #197
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Super Sache und das Zeilendesign wurde auch schon bereitgestellt!
die Liste ist aus dem letzten jahr übernommen und darum bleibt die Formatierung wenn ihr letztes Jahr dabei wart.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.11.2010, 19:19   #198
indierocker
Szenekenner
 
Benutzerbild von indierocker
 
Registriert seit: 28.01.2009
Ort: Luzern
Beiträge: 91


100/100! Beste Aktion wo's gibt!

Ich bin dabei. Irgendwie muss ja der Drang neue Laufschuhe, Stirnlampe und Thermohöschen kaufen zu müssen gerechtfertigt sein!

Grossgruss
indierocker
indierocker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 07:54   #199
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877

Gestern Abend dritte Laufeinheit nach der Laufpause. Es lief gut, keine Beschwerden. Bis zur 18. Minute. Plötzlich lag ich mit unglaublichen Schmerzen im rechten Fuß auf dem Boden - umgeknickt (entweder war da ein Loch oder eine Erhöhung) Zum Glück war ich nicht alleine. Vor Schmerzen wird mir schlecht und schwarz vor Augen. Wir schaffen es gerade noch auf eine Bank, ohne das ich in Ohnmacht falle (passiert bei mir bei sowas leider sehr schnell). Mit dem Auto abholen lassen und dann direkt ins Krankenhaus. Zum Glück nichts gebrochen, entweder Bänderdehnung oder -riss, das wird nicht mehr genau untersucht, da es wohl gleich behandelt wird. Nun humpel ich mit einer Aircastschiene durch die Gegend. Mein linkes Knie ist auch leicht lädiert, ich hoffe nur äußerlich.
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2010, 09:11   #200
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.008
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen

Gestern Abend dritte Laufeinheit nach der Laufpause. Es lief gut, keine Beschwerden. Bis zur 18. Minute. Plötzlich lag ich mit unglaublichen Schmerzen im rechten Fuß auf dem Boden - umgeknickt (entweder war da ein Loch oder eine Erhöhung) Zum Glück war ich nicht alleine. Vor Schmerzen wird mir schlecht und schwarz vor Augen. Wir schaffen es gerade noch auf eine Bank, ohne das ich in Ohnmacht falle (passiert bei mir bei sowas leider sehr schnell). Mit dem Auto abholen lassen und dann direkt ins Krankenhaus. Zum Glück nichts gebrochen, entweder Bänderdehnung oder -riss, das wird nicht mehr genau untersucht, da es wohl gleich behandelt wird. Nun humpel ich mit einer Aircastschiene durch die Gegend. Mein linkes Knie ist auch leicht lädiert, ich hoffe nur äußerlich.
Oh je...

Gute Besserung!!

War ja jetzt auch längere Zeit ausser Gefecht gesetzt..langsam gehts aber wieder...

Falls Du was zum Salben brauchst: Retterspitz Quick Muskel...hilft bei mir super...besser als Voltaren...
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten
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