Ich auch, wollte zwa eigentlich auch mal was anderes trainieren, aber eigentlich hat mir 100/100 immer super über den Winter geholfen.
Ziel ist: eins vorm hansemann, egal wie und was
Ist eine google-mail Adresse zwingend notwendig zur Teilnahme?
Eigentlich brauchst Du n google Konto. Ich hab ne web.de Adresse und diese mit meinem Google Konto verknüpft. Das geht auch. Letztes Jahr hatte ich damit Zugriff auf das Spread-Sheet.
Darüber hinaus hab ich auch ne gmail Adresse aber die ist streng genommen nicht nötig.
@BigWilly
Ändere bitte deine Sig in der ersten Zeile. Es heißt Medaille. :-)
@schmonzenz
Was ist dein Ziel in Kandel? Ich bin im Bereich von 3h, da ist nichts mit einsam. Da geht noch die Post ab. Ab sub2:50 wird es wahrscheinlich übersichtlicher. Soweit bin ich aber noch nicht.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:05 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad