Ich bin 20 Jahre ohne Wattmesser und jetzt gerade mal ein Jahr mit unterwegs. Bin mir nicht sicher, ob diese relativ kurze Spanne für ein Fazit ausreicht, aber was ich definitiv sagen kann, ist , dass sich mein Training seitdem verändert hat und auch im Wettkampf fahr' ich anders, nämlich gleichmäßiger.
Bei Gegenwind fahre ich in der Tendenz langsamer, bei Rückenwind schneller als ohne Watt-Kontrolle. Im Wettkampf fahre ich in längere Anstiege mit geringerer Leistung rein (werde deshalb am Anfang von Anstiegen so wie in Regensburg)desöfteren überholt, kann aber fast immer am Ende des Berges wieder aufschließen.
Was man aber auch feststellen muss: unter dem Strich waren meine Radsplits im Verlauf dieser Saison mit Wattmesser schlechter, als in den Vorjahren ohne Wattmesser , dafür bin ich aber ohne Ausnahme besser gelaufen , so dass unter dem Strich eine gleichbleibende bis leicht verbesserte Gesamtleistung im Triathlon resultierte.
Kurz gesagt: der Wattmesser bewahrt Dich im Wettkampf vorm Überzocken. Aber liegen nicht diverse Vorteile gerade beim Training auf der Hand? Sollte nicht das Leistungsvermögen an sich verbessert werden durch effizienteres Training? Hängt sicher auch von Erfahrung ab, je besser jemand seinen eigenen Körper kennt, um so weniger wird er von der Technik profitieren.
Ich bin 20 Jahre ohne Wattmesser und jetzt gerade mal ein Jahr mit unterwegs. Bin mir nicht sicher, ob diese relativ kurze Spanne für ein Fazit ausreicht, aber was ich definitiv sagen kann, ist , dass sich mein Training seitdem verändert hat und auch im Wettkampf fahr' ich anders, nämlich gleichmäßiger.
Bei Gegenwind fahre ich in der Tendenz langsamer, bei Rückenwind schneller als ohne Watt-Kontrolle. Im Wettkampf fahre ich in längere Anstiege mit geringerer Leistung rein (werde deshalb am Anfang von Anstiegen so wie in Regensburg)desöfteren überholt, kann aber fast immer am Ende des Berges wieder aufschließen.
Was man aber auch feststellen muss: unter dem Strich waren meine Radsplits im Verlauf dieser Saison mit Wattmesser schlechter, als in den Vorjahren ohne Wattmesser , dafür bin ich aber ohne Ausnahme besser gelaufen , so dass unter dem Strich eine gleichbleibende bis leicht verbesserte Gesamtleistung im Triathlon resultierte.
Das ist echt mal eine klare und neutrale (natürlich auch subjektive) Bewertung. Sowas hilft wirklich weiter.
(Im Klartext; ich brauch weiterhin keins...und kann in andere Spielzeuge investiern...)
massi
Kurz gesagt: der Wattmesser bewahrt Dich im Wettkampf vorm Überzocken. Aber liegen nicht diverse Vorteile gerade beim Training auf der Hand? Sollte nicht das Leistungsvermögen an sich verbessert werden durch effizienteres Training? Hängt sicher auch von Erfahrung ab, je besser jemand seinen eigenen Körper kennt, um so weniger wird er von der Technik profitieren.
Die Frage ist mehr als berechtigt. Ich hab' mir den Leistungsmesser ja auch hauptsächlich fürs Training zugelegt, aber die Frage ist, ob eine gleichmäßigere Fahrweise im Training tatsächlich von Vorteil ist, oder ob es im Training nicht auch sinnvoll ist, selbst auf Grundlageneinheiten öfter mal im roten Bereich zu fahren.
Training bedeutet ja immer auch (dosierte) Überforderung, damit sich der Körper anpasst. Wenn man nun aber die Berge auf der Hausrunde gleichmäßiger, als früher fährt, ist der Gesamttrainingsreiz u.U. trotz vergleichbarem KM-Schnitt geringer als früher, als ich nach Gefühl und Erfahrung in die Berge mit knapp 400 Watt reingefahren bin und am Ende der Steigung mit brennenden Oberschenkeln gerade noch 220 Watt gefahren bin (ohne diesen Leistungsabfall subjektiv zu merken). Heute fahre ich i.d.R. in die gleiche Steigung kontrolliert mit 330 Watt rein und halte diese Leistung dann auch bis oben durch.
Ob dies aber jetzt auch das "bessere" Training ist, das bezweifle ich mittlerweile. Vielleicht muss ich mich in Zukunft daran gewöhnen, auch im Grundlagentraining wieder öfter den geplanten Leistungsbereich nach oben und unten zu verlassen, wie man es früher beim Training nach Gefühl regelmäßig "aus Versehen" getan hat.
P.S.: Nachdem die letzten 10 Posts bezogen auf den Thread-Titel eher offtopic sind und man übers Thema Leistungsmesser wahrscheinlich noch gut weiter plaudern könnte, wäre es wahrscheinlich wirklich sinnvoll, wenn Arne den Thread abspalten könnte.
Geändert von Hafu (22.10.2010 um 11:58 Uhr).
Grund: Bitte an Arne wg. Abspaltung mit geändertem Threadtitel
Danke! War ja anscheinend ein guter Tag fuer dich, sehr schoen!
Der Zieleinlauf ist echt geil, oder? Klar, in FFM, Zuerich, Roth etc. sind mehr Zuschauer, aber irgendwie ist diese Finish line auf dem Ali'i Drive einfach geil!
Und wenn das mit der sub9 klappt, biste naechstes Jahr schon wieder dort... *seufz*
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