Ich kann diesen optischen Müll auch nicht mehr sehen. Zumal das tatsächlich alles so gut wie wirkungslos ist. Habs im Winter unter langen Klamotten getestet. Vielleicht braucht man mehr Körperfett.....
Ich kann diesen optischen Müll auch nicht mehr sehen. Zumal das tatsächlich alles so gut wie wirkungslos ist. Habs im Winter unter langen Klamotten getestet. Vielleicht braucht man mehr Körperfett.....
Toller Artikel, toll recherchiert, mit richtig Tiefgang...
Karl mei Drobbeeeee...
ganz klar: getroffene Hunde bellen am lautesten.
schon mal was von Selbst-Ironie gehört? Wenn ich mir die Teilnehmer einiger Sportveranstaltungen so anschau, würd des nem Großteil mal nicht schaden...
schon mal was von Selbst-Ironie gehört? Wenn ich mir die Teilnehmer einiger Sportveranstaltungen so anschau, würd des nem Großteil mal nicht schaden...
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad