Mein ultimativer Kicker für die Endbeschleunigung beim langen Lauf:
Type O Negative: Black No.1
http://www.youtube.com/watch?v=cLo-gny54GM
1993: Die Zeit, in der ich nur Metal hören konnte, weil mein Sohn ständig so laut so laut schrie und krähte, daß andere Musikrichtungen unhörbar waren.
Jetzt krame ich die alten Dinger zum Trainieren wieder raus und das Kopfkino hilft einem über jeden gesteigerten 30er oder Intervalle auf der Rolle hinweg.
Young again