Er war doch gerade noch im Bild.
Ich vermute, er hat nach seiner Zeitstrafe überzogen. Ansonsten kann ich mir auch nicht erklären, wie er so schnell wieder nach vorne kam.
Wird ein interessanter Marathon bei den Männern. Ich tipp mal auf ein Duell zwischen Bracht und Raelert, wobei man Lieto schon auch noch beachten muss, wenn er noch zwei bis drei Minuten rausfährt.
Leider werde ich davon nichts mehr live mitbekommen, weil ich noch 'ne Mütze Schlaf brauch, bevor ich morgen selbst noch mal sportlich aktiv werde.
Zwar nur ein Marathon (ohne Schwimmen und Radfahren davor), aber dafür soll's auch richtig flott werden.
Wird ein interessanter Marathon bei den Männern. Ich tipp mal auf ein Duell zwischen Bracht und Raelert, wobei man Lieto schon auch noch beachten muss, wenn er noch zwei bis drei Minuten rausfährt.
Leider werde ich davon nichts mehr live mitbekommen, weil ich noch 'ne Mütze Schlaf brauch, bevor ich morgen selbst noch mal sportlich aktiv werde.
Zwar nur ein Marathon (ohne Schwimmen und Radfahren davor), aber dafür soll's auch richtig flott werden.
Viel Spaß noch bei der Übertragung.
Weichei! Ich muss morgen auch noch in Essen ran...
Das ist eh komisch mit deren Zeitnahme.
Da tauchen immer mal wieder welche aus dem Nichts auf. 10mi. vorher war Stephen Bayliss nicht mal unter den top 20 und nun ist er auf einmal 3.
So passiert das andauernd mal ... (
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:25 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
(
