Ach ja, witzig war, dass die Jungs von Triathlon irgendwas (ist glaube ich ein Heft in D und ne Website?) zum Filmen kommen wollten, aber am falschen Ort aufschlugen.
Düsseldorf strikes back.
Although without speedskater,
nevertheless amazing.
Rumors are spreading, that there will be you tube documentation.
Let's see.
....obwohl sie schwer verletzt nach einer Qualenattacke an den Start gehen mußte,sonst hätte sie natürlich das blonde Ding locker in Grund und Boden gelaufen.
Kinners, vier 55, das muesst Ihr in Duesseldorf erstmal toppen!
Zu geil!
"Only the finish camera would later reveal Christine's win."
"...the second t-shirt was Julia's who immediately decided to frame it for the living room wall."
"Coming second at the MZUNGO MILE is a greater achievement than finishing second at the Ironman here. Now I have to win the Ironman or this MZUNGO MILE podium will define my career."
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:06 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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ist wirklich die einzige Frau,die ich kenne,die im Urlaub freiwillig so früh aufsteht.
