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Alt 28.10.2007, 11:30   #41
Raimund
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Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von dmnk Beitrag anzeigen
die obligatorische 'in einem jahr vom nullsportler zum eisenmann' story, diesmal irgendeiner aus der HR redaktion..
Nicht irgendeiner. Das ist der Typ, der die Zusammenfassung Sonntags kommentierte. Das war doch echt sauber...
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 12:39   #42
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Wenn ich schon rumrechne, muss ich es auch posten:

Normann

5km 00:17:41, 0-5km: 3:32min/km
10km 00:35:06, 5-10km: 3:29min/km
15km 00:52:18, 10-15km: 3:26min/km
20km 01:09:41, 15-20km: 3:29min/km

Halb: 01:13:32, 0-21,1: 3:29min/km

25km 01:27:17, 20-25km: 3:31min/km
30km 01:45:19, 25-30km: 3:36min/km
35km 02:04:01, 30-35km: 3:36min/km
40km 02:23:47, 35-40km: 3:57min/km

Ende: 02:32:12, Schnitt 3:36min/km
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 12:42   #43
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Wasserträger: 02:28:25 bei 35km.

Ich beobachte dich....
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 12:49   #44
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von Raimund Beitrag anzeigen
Wasserträger: 02:28:25 bei 35km.

Ich beobachte dich....
Es wird also knapp, er kann es aber noch schaffen.....

Dieter Baumann hat es nicht geschafft unter 2:30 zu laufen....

...... 2:30:00

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 12:59   #45
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Danksta ist drin:

02:57:39

OK!

Wasserträger bricht ein:

5:39min/km von 35-40km…

Halt durch Junge!!
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 13:00   #46
klopps4
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.08.2007
Beiträge: 133
wt 40km 02:56:41
klopps4 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 13:04   #47
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
WT ist besser als ich dachte. gratuliere!
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2007, 13:08   #48
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
WT ist besser als ich dachte. gratuliere!
Jetzt kann er sich aber ein bisschen beeilen. Wollte auch noch laufen....
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
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