Nee, ich meinte nachdem ich schwimmen war und mich umziehe, packe ich die Flipflops mit in den Rucksack, wo sie eventuell alles andere Material mit dem ganzen Zeug was im vom Boden aufnimmt infiziert.
Naja, ich packe sie einfach in eine extra Tüte
Dann ist das Problem schon gelöst. Und beim Handtuch achte ich immer darauf, dass ich die Füße immer mit der gleichen Stelle abtrockne. Da ich aber Schuhe trage, sehe ich da kein so großes Problem und benutze das Handtuch auch mehrmals. Die Umwelt dankt es einem.
Ohne geht gar nicht - und mit Flipflops bin ich immer so über die Fliesen geschlittert dass ich Angst hatte mich damit mal heftig auf die Nase zu legen.
Ohne geht gar nicht - und mit Flipflops bin ich immer so über die Fliesen geschlittert dass ich Angst hatte mich damit mal heftig auf die Nase zu legen.
LG
Noiram
Womit wieder einmal bewiesen wäre, dass Triathlon ein Sport für Grobmotoriker und das Tria-Rad die Vorstufe zum Treppenlift ist.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:37 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad