glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[Kässpätzle]

Aber das kann ich doch gar nicht. Kommentare abgeben dagegen funktioniert automatisch.
Erkennst du mein Problem?

[glaurung]

Zitat von Kässpätzle

Erkennst du mein Problem?

Du laberst zu viel!

[Kässpätzle]

Zitat von glaurung

Du laberst zu viel!

Das ist zweifelsfrei richtig, aber du warst gar nicht gemeint

[oko_wolf]

Zitat von Godi68

...oder warum finde ich dich nicht in kekos Sifi 2.0 Liste? ...

Ich bin noch nicht sicher, ob ich an dem Termin kann. Das klärt sich leider erst sehr kurzfristig.

[Skunkworks]

Zitat von Marsupilami

so, wie angekündigt gibts mal wieder 2 heiße filmchen vom marsupilami.

wie immer einmal locker:
http://www.youtube.com/watch?v=5MY1OzqADb4
und einmal schnell:
http://www.youtube.com/watch?v=hjJsCZHHpvg

meine aktuelle zeit auf 1000m ist 17:27, meine bestzeit vom sommer ist 16:24.

ich bitte um gnadenloses feedback

Zitat von Marsupilami

... viel wichtiger: was sagst zur technik ?

Zitat von keko

Ich würde den Kopf höher rausnehmen, auch wenn man im Moment gern anders schwimmt. Die Kopfdrehung wirkt auch bei dir etwas abgehakt. Kann aber auch sein, dass du in den Schultern einfach nur zu steif bist.

Beine sind meinem Geschmack nach zu stark für lange Strecken. Sieht so aus als hättest du oben rum zu wenig und willst das mit den Beinen ausgleichen.

Ein bisschen länger gleiten versuchen. Und natürlich fehlt der Bums (Zug) in den Armen.

Aber alles in allem ist das schon sehr ordentlich.

Der Maisdä hat ja schon gesprochen. Ich würde gerne noch ein paar Details anfügen:

Positiv: Beinschlag im schnellen Vid, im lockeren etwas zu breit.

Eintauchphase Links: Hand ist leicht eingeklappt und die Schulter "fällt" ins Wasser, die Gleitphase ist sehr kurz, du reißt den Arm mit dem Ellebogen nach unten, rechts ist es besser. Gut im schnellen Vid zu erkennen. Auch hier positiv: du nimmst deine Hand schon deutlich vor dem Eintauchpunkt aus dem Wasser, was auf einem guten Unterwaserarmzug (+Beinschlag) hindeutet.

Daraus würde ich folgende Korrekturen empfehlen:

• Kopf leicht höher (ich übernehme das nur vom Maisdä)
• Schultern in allen Schwimmphasen höher nehmen
• Unterarm beim Eintauchen lockerer fallen lassen
• Hand noch etwas weiter durchziehen, Abdruck

Ansonsten wäre ich froh, wenn ich mit dir mithalten könnte. Schweben ist auch wieder ganz schlimm geworden...

[glaurung]

Der nahende Winter geht mir schon wieder auf'n Zeiger. In den letzten Wochen war ich immer wieder von zig kranken (erkälteten) Menschen umgeben. Zum Glück hat's mich bisher net erwischt. Heute hab ich aber doch ein Kratzen im Hals. So'n Mist. Ich kann sowas net brauchen. Vorsichtshalber geh ich heute lieber nicht schwimmen. Denn letztes Jahr hab ich mir zweimal durch die Trainiererei mit leichten Erkältungsansätzen die Pest vollends ins Haus geholt. Das passiert mir heuer nicht
Es fühlt sich so an, als wär's morgen wieder vorbei. Naja, schau'mer mal.............

[Volkeree]

Es gibt sicherlich keine gute Zeit für eine Erkältung, aber im Moment wäre das doch am wenigsten schlimm.

[FMMT]

Zitat von glaurung

Der nahende Winter geht mir schon wieder auf'n Zeiger. In den letzten Wochen war ich immer wieder von zig kranken (erkälteten) Menschen umgeben. Zum Glück hat's mich bisher net erwischt. Heute hab ich aber doch ein Kratzen im Hals. So'n Mist. Ich kann sowas net brauchen. Vorsichtshalber geh ich heute lieber nicht schwimmen. Denn letztes Jahr hab ich mir zweimal durch die Trainiererei mit leichten Erkältungsansätzen die Pest vollends ins Haus geholt. Das passiert mir heuer nicht
Es fühlt sich so an, als wär's morgen wieder vorbei. Naja, schau'mer mal.............

Vernünftig
Ich hoffe mal, dass es morgen wieder gut ist.
Ich war heute allerdings auch ohne besonderen Grund faul
Darf ich jetzt trotzdem ein Stück Kuchen essen?