Gerade die Mail erhalten, dass ich die Startnummer 13 habe .
Und der Pirat hat die 14. Wenn das nachher die Platzierungen sind, kann ich damit gut leben .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
War wohl eher eine McDoof-Junior-Tüte mit einem Clown drin. Immerhin würde ich mit dieser Rechnung auch Martin und Tobi hinter mir lassen .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Mach dich schön du mußt ja auf´s Treppchen, wenn ich mich nicht täusche. Carbon4you in deiner Ak bist du zwar "nur" 4. aber der 2. hat ja nur an zwei Rennen teilgenommen und dürfte in der Wertung gar nicht erscheinen? Wie fast alle anderen in der Wertungsliste
oder waren die Bedigungen letztes Jahr andere? Aktuell steht da:
"Zur Aufnahme in die Serienwertung ist die erfolgreiche Teilnahme an mindestens drei Veranstaltungen notwendig."
Wieso ist der Rüsselcross eigentlich unter Olympische Kurzdistanz und Sprint
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:56 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad