Ich hab in unserer gestrigen kostenlosen Mittwochs-Klatschzeitung Werbung für den E-Postbrief gesehen. Aber so ganz erschliesst sich mir da nicht der Sinn.
Es gibt doch schon email...
Weiss jemand darüber Bescheid und kann evtl. Vor- und Nachteile aufzeigen?!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:15 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad