Jau, auch grad erst gelesen, der Vogti ist echt nen ganz harter Hund und irgendwie vom Pech verfolgt. Was da wohl genau passiert ist, Schlauchreifen von der Felge runter oder so?
Drück ihm jedenfalls fest die Daumen das er gut ins Ziel kommt!!
Der Kerl ist einfach ne coole Sau! So hart muss man erstmal sein! Den kann man doch eigentlich nur moegen... (wenn er nicht gerade ueber Doping spricht)
Der Kerl ist einfach ne coole Sau! So hart muss man erstmal sein! Den kann man doch eigentlich nur moegen... (wenn er nicht gerade ueber Doping spricht)
Klasse Aktion, der Typ hat einfach nen Schaden - im positiven Sinn.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:18 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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