Baut Ihr Freitag schon auf? Ich muss noch homöophatisch Radfahren, könnte das auch im schönen WW. Ich könnte überprüfen, ob ggf. Gejammere (warm, steil etc) auch gerechtfertigt ist.
hey!
also, wie siehts aus heut abend? ich bin ab 17 uhr am see.
__________________
"When I race, I am filled with doubts. Who will finish second? Who will finish third?"....by Noureddine Morcelli
hey!
also, wie siehts aus heut abend? ich bin ab 17 uhr am see.
Wenn hier so wenig los ist, werde ich vermutlich schon gegen 15Uhr (spätestens) losfahren, bin gegen 16Uhr am See und werde dann 2Std die richtige Strecke suchen.
Mal gucken, ob ich zum "abkühlen" in den See springe.
Wenn hier so wenig los ist, werde ich vermutlich schon gegen 15Uhr (spätestens) losfahren, bin gegen 16Uhr am See und werde dann 2Std die richtige Strecke suchen.
Mal gucken, ob ich zum "abkühlen" in den See springe.
ich bin ab 17 uhr am see. bis dann!
__________________
"When I race, I am filled with doubts. Who will finish second? Who will finish third?"....by Noureddine Morcelli
Ich hoffe nächstes Jahr gibts es wieder die alte Strecke
Die Welle in der geänderten Streckenführung will ich nicht mehr fahren.
Schließlich ist nächstes Jahr 5 Jähriges und das will ich mir nicht entgehen lassen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:29 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad