Zitat:
	
	
		| 
					Zitat von Volkeree   | 
	
 Von mir auch gute Besserung 
 
 
Ich hab heute übrigens Deinen Über-14-min-auf-1000-ist-kein-Schwimmen-Kollegen kennengelernt. Um genau zu sein, seine Partnerin und dann ist er irgendwann mal vorbei gekommen 
 
 
Aldekerk ist ja mal ne verdammt schnelle Strecke (oder sollten die Schwimm- und Radstrecke doch zu kurz sein? 

 )
8:06 auf 500 m auf einem Dreieckskurs im See mit Landstart und dann noch 20 m Laufen bis zur Zeitnahme sind einfach nicht zu glauben 
 
 
Und 37:xx auf 20 km Radeln inkl. beider Wechsel wär für mich auch absoluter Rekord.
Immerhin war die Laufstrecke tatsächlich 30 m zu lang (lt. irgendwelcher Vermessungsprotokolle).
Und langsam macht sich mein mangelndes Lauftraining bemerkbar 
 
 
Aber meine 4. Schwimmzeit hat mich noch unter die Top 10 gerettet. Danke, keko! 
