800 Meter laufen

[CoRnY _Chiller]

Hallo Triathleten,
ich bin 15 Jahre alt und habe morgen einen Staffel-Triathlon.
Ich bin der Läufer. Mich interessiert, wie ich mich noch drauf vorbereiten kann und was ich morgen am besten essen sollte.
Der Triathlon ist nämlich morgens.
Ist es empfehlenswert 1 Stunde vorher einen Energieriegel zu essen? Zur Auswahl habe ich: IsoStar und PowerBar Ride.
Morgen soll es ja auch sehr warm werden!

LG

[weihnachtsmann_s]

Brötchen mit honig ohne butter....


und 800 meter schaffst du schon

[CoRnY _Chiller]

Da war noch was mit Wechselzone, das ich nicht kapiert habe. Ich bin der letzte aus meinem Team, der antreten muss.
Das Team bekommt ein Band, das am Körper befestigt werden muss. Wie genau sieht so etwas aus, vorallem bei den Schwimmern?

[marlaskate]

Zitat von CoRnY _Chiller

Da war noch was mit Wechselzone, das ich nicht kapiert habe. Ich bin der letzte aus meinem Team, der antreten muss.
Das Team bekommt ein Band, das am Körper befestigt werden muss. Wie genau sieht so etwas aus, vorallem bei den Schwimmern?

Das seht Ihr morgen. Hängt immer vom Veranstalter ab, was der als Staffelübergabe-Objekt auswählt. Letztes Wochenende waren es Schweissarmbänder, wie man sie vom Tennis kennt. Die mussten in der Wechselzone dann übergeben werden. Manche nehmen Haargummis, die über das Handgelenk gezogen werden. Wieder andere lassen die Startnummer übergeben, dann kann die mit einem Gummiband um die Hüfte befestigt werden.
Also verschiedene Möglichkeiten.

Toi, toi, toi für morgen.

[NBer]

einfach alles so machen, wie es morgen in der garantiert stattfindenden wettkampfeinweisung angesagt wird. und wie, wann oder was du vorher isst, ist bei 800m ziemlich egal (solangs kein döner 10min vorm start ist).

[CoRnY _Chiller]

Genau, eine Startnummer wird übergeben!
Wie lange kann man sich Zeit lassen, diese mit dem Gummiband zu befestigen?
Danke für die bisherigen Antworten

[Wingman]

hat hier gerade jemand langeweile oder muss das sommerloch gefuellt werden?
echt trollig.


800 m laufen bedarf keiner vorbereitung.
die laeuft man einfach aus der "kalten hose".

[Franco13]

Zitat von CoRnY _Chiller

Wie lange kann man sich Zeit lassen, diese mit dem Gummiband zu befestigen?

Ich denke, du kannst dir so vile Zeit nehmen wie du willst, nur wird die Wettkampf-Zeit für das Team weiterlaufen...