glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[glaurung]

Zitat von keko

Ja, das hatte ich mir bei dieser 5km-Bestzeitorgie auch gedacht, wollte aber nicht schwon wieder Spielverderber sein.

Problematisch war wohl vor allem: Ich bin die letzten paar Wochen dann öfter mal mit vom Radeln müden Beinen losgelaufen und da war der Laufstil dann auch nicht mehr so absolut das Wahre. Das hab ich deutlich gespürt. Ich glaube, das hat den Bock fett gemacht. Ich nehme an, dass alles gut gegangen wäre, wenn ich weiterhin wie am Anfang "frisch", d.h. ohne Vorbelastung gelaufen wäre. Aber lassen wir das.

Zitat von glaurung

Problematisch war wohl vor allem: Ich bin die letzten paar Wochen dann öfter mal mit vom Radeln müden Beinen losgelaufen und da war der Laufstil dann auch nicht mehr so absolut das Wahre. Das hab ich deutlich gespürt. Ich glaube, das hat den Bock fett gemacht. Ich nehme an, dass alles gut gegangen wäre, wenn ich weiterhin wie am Anfang "frisch", d.h. ohne Vorbelastung gelaufen wäre. Aber lassen wir das.

Ja, da mußte aufpassen. Koppeltraining geht auch auf die Knochen. Am Besten, man fängt im Winter an, wenn die Wettkämpfe noch ganz weit weg sind. Dann gibt man sich mehr Zeit.

Sind wir schon wieder offtopic, oder wie ist das eigentlich??

[glaurung]

Zitat von keko

Ja, da mußte aufpassen. Koppeltraining geht auch auf die Knochen. Am Besten, man fängt im Winter an, wenn die Wettkämpfe noch ganz weit weg sind. Dann gibt man sich mehr Zeit.
:

Ja. Das musste ich nun halt auch mal erfahren in meinem noch jungen Triathlondasein
Ich lern halt leider nur aus den eigenen Fehlern.

Zitat von keko

Sind wir schon wieder offtopic, oder wie ist das eigentlich??

Na klar

Aber wir verstehen uns hier ja als Selbsthilfegruppe, wie es FMMT des Öfteren treffend bemerkt hat
Und da muss es eben auch mal um diese Dinge gehen

[Ausdauerjunkie]

Keko's Selbshilfegruppen-Thread für Probleme außerhalb des Wassers


-wäre eine feine Sache, wenn man diesen Thread ins Leben rufen würde

Zitat von glaurung

Aber wir verstehen uns hier ja als Selbsthilfegruppe, wie es FMMT des Öfteren treffend bemerkt hat
Und da muss es eben auch mal um diese Dinge gehen

Wenn´s dann wieder die Schwimmtrainingsaison eröffnet wird, bleiben wir hart und immer ontopic, so wie letztes Jahr auch

Zitat von Ausdauerjunkie

Keko's Selbshilfegruppen-Thread für Probleme außerhalb des Wassers

Oje, ich hab eh schon ein schlechtes Gewissen, weil dieser Schwimmthread das ganz Jahr über ganz oben auftaucht.

Zitat von Ausdauerjunkie

-wäre eine feine Sache, wenn man diesen Thread ins Leben rufen würde

Was machst du eigetnlich noch hier? Mußt du nicht bald zum Triathlon??

[Godi68]

Zitat von keko

ontopic, so wie letztes Jahr auch

Da kann ich ja ne Frage stellen

Soll man bei der Längsachsenrotation nur mit den Schultern rotieren und die Hüfte nicht mitdrehen oder den gesamten Körper drehen (als eine Einheit) ?



Ach ja, und die Körperspannung. Nur den Oberkörper oder von Kopf bis zu den Füssen anspannen?

[Ausdauerjunkie]

@keko

ganz ruuuhig, denn:

ontopic:

die Schwimmstrecke ist heute nur 600 Meter

Start ist erst um 15 Uhr, damit das Wasser auch schön warm ist