Abfahren ist bisschen meine Stärke, da bin ich allerdings auch komplett angstfrei.
Was für einen Rahmen/ein Rad/Laufräder fährst du denn, dass du solche Probleme mit Seitenwind hast?
Also am Rad liegt es nicht, sperriges Streichholz, naja . Zum Großteil Kopfsache und Gewöhnung, aber das ist ja der Teufelskreis ohne Gewöhnung keine Sicherheit, ohne Sicherheit keine Lust Aero mit Autoverkehr zu fahren .
Ich werde halt versuchen mich langsam heranzutasten, aber dazu sollten die äußeren Bedingungen besser passen.
Beim Abfahren bin ich auch äußerst vorsichtig, da wirkt halt die Jugenderinnerung an meine einzigen 2 Wochen Krankenhaus nach(zu schnell in die Kurve )
Kurios, dass wir gerade gegensätzliche Schwächen und Stärken haben: Schwimmen ohne Neo, flach und bergab radeln, bzw. Schwimmen mit Neo, radeln bergauf und laufen
Also am Rad liegt es nicht, sperriges Streichholz, naja . Zum Großteil Kopfsache und Gewöhnung, aber das ist ja der Teufelskreis ohne Gewöhnung keine Sicherheit, ohne Sicherheit keine Lust Aero mit Autoverkehr zu fahren
Hmm, hast du keine ruhigen Nebenstraßen ohne viel Verkehr? Aber sonst fühlst du dich wohl auf dem Rad? Ich finde meine Aeropos z.B. total bequem, ist mir lieber als wenn ich mich auf meinen Handgelenken abstützen muss. Gilt natürlich nur im Flachen.
Zitat:
Zitat von FMMT
Beim Abfahren bin ich auch äußerst vorsichtig, da wirkt halt die Jugenderinnerung an meine einzigen 2 Wochen Krankenhaus nach(zu schnell in die Kurve )
Dachte ich mir schon. Wie kommst du mit der Strecke im Kraichgau zurecht? Da gibt es ja auch ein paar Abfahrten.
Zitat:
Zitat von FMMT
Kurios, dass wir gerade gegensätzliche Schwächen und Stärken haben: Schwimmen ohne Neo, flach und bergab radeln, bzw. Schwimmen mit Neo, radeln bergauf und laufen
Nur profitierst du beim Triathlon von deinen Stärken mehr als ich von meinen
Sorry dass ich trotz inzwischen vorhandener Aeroposition vom Thema ablenke, aber ich bin heute 3 mal 100 Meter geschwommen. Ich glaube bis SiFi 2.0 schaffe ich auch 1000 m.
So, weiterspamen
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
muss da auch mal Off topic posten:
heute 10 km lauf, neue Pb 43:33 , immerhin um über 2 min schneller als wie im vorjahr!
Habe weiterhin das Tempotraining/Intervallläufe extrem vernachlässigt, wenn ich diese Läufe mal in mein training einbauen könnte, dann können die sub 40 noch fallen heuer
muss da auch mal Off topic posten:
heute 10 km lauf, neue Pb 43:33 , immerhin um über 2 min schneller als wie im vorjahr!
Cool. Glückwunsch. Wir dürften in etwa auf dem selben Niveau sein.
Zitat:
Zitat von autpatriot
Habe weiterhin das Tempotraining/Intervallläufe extrem vernachlässigt, wenn ich diese Läufe mal in mein training einbauen könnte, dann können die sub 40 noch fallen heuer
Garantiert. Ich bin überzeugt, dass mich heuer diese immer sehr schnell gelaufenen 5km Strecken stark weitergebracht haben. Mittlerweile bin ich auch wie so manch anderer der Meinung dass richtig langsame Läufe für die Katz sind und einen nicht weiterbringen.
Man, ich kann gar nicht so viel essen, wie ich könnte.
Jetzt war meine Wade endlich schmerzfrei und ich wollte mal wieder laufen gehen. Nach 1 km mußte ich einen Schlenker zwischen einen Bauzaun und einem Verkehrsschild durch machen, da fing die Wade außen an weh zu tun. Ich bin noch 50 m weiter gelaufen, um zu gucken, ob es nur die blöde Bewegung war. Nein, es tat weiter weh, also umgedreht und nach 200 weiteren Meter tats mit einem Schlag auch innen an der Wade wieder weh. Hab mich also nach Hause geschleppt. Das darf doch echt nicht mehr wahr sein
Wie soll ich in 3 Wochen bei der OD bloß die 10 km laufen?
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
........ich bin heute 3 mal 100 Meter geschwommen. Ich glaube bis SiFi 2.0 schaffe ich auch 1000 m.
Da kannste Dich dann ja mit mir messen.
Ich mach jetzt einfach jedes Jahr ein neues Projekt-Sub18. Sub-17 erscheinen mir in meinem Fall einfach viel zu aufwendig
Hoffentlich liest der Chef grad net mit.
Aber was soll's. Ich geh jetzt ins Freibad. Es gibt Zeiten, da freu ich mich wirklich über meinen Neo. Naja, hoffentlich ist überhaupt geöffnet. Es ist bei uns grad so ein dermassenes scheiss Wetter mit einer Windstärke, dass sich die Balken biegen. Von der Temperatur will ich da gar net erst reden.......
Edit: Soll ich heute mal wieder ein paar Zeiten von mir posten? Ihr wollt doch sicher was zum Lachen haben? ;-)
Hmm, hast du keine ruhigen Nebenstraßen ohne viel Verkehr? Aber sonst fühlst du dich wohl auf dem Rad? Ich finde meine Aeropos z.B. total bequem, ist mir lieber als wenn ich mich auf meinen Handgelenken abstützen muss. Gilt natürlich nur im Flachen.
Dachte ich mir schon. Wie kommst du mit der Strecke im Kraichgau zurecht? Da gibt es ja auch ein paar Abfahrten.
Nur profitierst du beim Triathlon von deinen Stärken mehr als ich von meinen
Nebenstrassen durchaus, aber erst wenn ich mindestens 200 HM hochstrample
Aber es wird schon, wenn jetzt das Wetter besser wird, ergeben sich mehr Möglichkeiten. Weniger Kleider, mehr Tempo, mehr Möglichkeiten dem Stoßverkehr auszuweichen.
Aero ist vom Liegen eigentlich nicht unbequem, bei mir wirklich Gewöhnung(auch was Sicht und Kraftübertragung betrifft)
Die Abfahrten im Kraichgau sind für mich kein Problem, da ich sie gut kenne. Schindelberg fahre sogar ich ohne zu bremsen runter.
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. Zum Großteil Kopfsache und Gewöhnung, aber das ist ja der Teufelskreis ohne Gewöhnung keine Sicherheit, ohne Sicherheit keine Lust Aero mit Autoverkehr zu fahren
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und immer Sonne im Herzen
Wie kommst du mit der Strecke im Kraichgau zurecht? Da gibt es ja auch ein paar Abfahrten.
könnte.
