glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Zitat von glaurung

Grundgütiger, der Meister himself mal wieder
Also, ich bin auf der OD dabei, volkeree auf der MD und maultäschle ebenfalls auf der MD. Sandra ist, glaube ich, bisher noch nicht gemeldet, obwohl sie's ja eventuell vorhatte. Dann gib Dir nen Ruck und beeil Dich mit der Anmeldung, sonst ist's ja irgendwann auch mal ausgebucht.

Muß mal abchecken. War gerade 3 Tage in der alten Heimat (Spessart) und bin kaum die Berge hochgekommen. Den Schock muß ich erst mal verdauen.

Das Maultäschle macht 4 Wochen nach FFM einen MD????

[glaurung]

Zitat von keko

Muß mal abchecken. War gerade 3 Tage in der alten Heimat (Spessart) und bin kaum die Berge hochgekommen. Den Schock muß ich erst mal verdauen.

Hinten ne andere Kassette könnte Dir ja dann weiterhelfen, oder 3-fach, oder Compact
aktueller Stand: OD ausgebucht, MD noch 70 Plätze frei.

glaurung,

der heute innerhalb von 3 Tagen schon zum zweiten Mal schwimmen war (bevor hier noch alle denken, dass ich mich mittlerweile komplett dem Wasser verweigere)

[glaurung]

Zitat von keko

Das Maultäschle macht 4 Wochen nach FFM einen MD????

Naja, ne Freundin hat's ihr wohl eingeredet. Wahrscheinlich war sie da besoffen! Die Gute is diesbezüglich nämlich keinen Deut besser als ich

Zitat von glaurung

Hinten ne andere Kassette könnte Dir ja dann weiterhelfen, oder 3-fach, oder Compact

Wenn ich soweit bin, dass ich 3fach fahren muß, hör ich auf. Das tu ich mir nicht an. Ein totes Pferd soll man schließlich nicht reiten.

[Kässpätzle]

Zitat von keko

Ende August geht´s wieder nach Südfrankreich in den Urlaub und wenn ich da zurückkomme, mach ich eh nix mehr.

Ist das Arbeitsverweigerung

Zitat von keko

Wenn ich soweit bin, dass ich 3fach fahren muß, hör ich auf. Das tu ich mir nicht an. Ein totes Pferd soll man schließlich nicht reiten.

Haben tote Pferde fünf Beine

Wozu 3fach, hinten einfach ein 34er Ritzel reicht auch

[Steffko]

Da es hier gerade um Neos von 2XU ging. Wenn sich da jemand einen ausgeguckt hat, sollte er/sie sich nicht darauf festlegen. Die haben zZ. massive Lieferschwierigkeiten.

PS: Wir fahren vermutlich kommendes WE 150km - nur um nen 2XU Neo zu kaufen Da er zufällig da in einem Laden noch so im Lager ist wie wir ihn brauchen. Sonst würden wir auf unbestimmte Zeit ne lange Nase machen.

Grüße.

[PippiLangstrumpf]

Ich war mal wieder schwimmen

Langsam muß ich mich geistig und körperlichen auf die 1,5 km bei der OD einstellen. Also hab ich T22 ein bißchen abgeändert und bin statt der 10 x 100 lieber 8 x 200 geschwommen in ungefähr dem gleichen Tempo mit den gleichen Pausen. Um die Strecke rund zu machen, bin ich dann noch 100 mehr ausgeschwommen und komme so auf die erste 3 km Einheit seit langem ...

T22 in olympischer Version:
Soll: 3:35 - 3:40 (die 100er hätten in 1:48 sein sollten)
Ist: 3:37/3:38/3:38/3:38/3:41/3:38/3:38/3:39

und der 400er:
Soll: 8:26
Ist: gemütlich geplanschte 8:13

Bei meinen letzten 200ern kam ein Mann auf die Bahn, der mich mit seinem Einschwimmen ordentlich abgehängt hat.
Und bei meinem geplanschten 400er isser nachher nicht an mir vorbei gekommen
Ich glaub, der Typ ist Triathlet - Schwimmer schwimmen sich nicht WSA ein

Nen schönen Abend noch

[Steffko]

Ordentliche Zeiten Pippi!

Ich war auch schwimmen. Es gab eine abgewandelte Form von T24:
400m Ein
400m TÜ
4x 25 Sprins, 30sec Pause
100m locker
3x 3x 100m Max Tempo 30s/60s Pause
200m locker
2x 100m PB+Große Paddles
200m Aus
Was soll ich sagen - fühlte sich nicht gut an, aber affengeiles Training, hat Spaß gemacht.
Hier die Zeiten

20/20/20/20
1:26/1:29/1:31 - 1:32/1:33/1:34 - 1:32/1:33/1:32
Paddles: 1:30/1:27

*smile* das wars nun mit "geballer" nun heisst es abwarten und schauen obs Wasser warm genug ist und wies aussgeht :-)
Do. nochmal mit Neo auf der 50er ein paar Zeiten nehmen.

Grüße.