Na keko, wie wär's? Mach doch die OD mit. Da kannste Dir mit mir wieder ein Duell liefern, das Du dann ausnahmsweise gewinnst
Naja, ich weiß nicht... Wenn ich mich auf den Tri-Lenker lege, drückt mein Bauch noch ordentlich auf die Lunge. Ich fahr deshalb momentan hauptsächlich noch immer Oberlenker.
Naja, ich weiß nicht... Wenn ich mich auf den Tri-Lenker lege, drückt mein Bauch noch ordentlich auf die Lunge. Ich fahr deshalb momentan hauptsächlich noch immer Oberlenker.
Damit bist Du immer noch schneller als die meisten hier. Inklusive mir.
Naja, ich weiß nicht... Wenn ich mich auf den Tri-Lenker lege, drückt mein Bauch noch ordentlich auf die Lunge. Ich fahr deshalb momentan hauptsächlich noch immer Oberlenker.
Naja, du nimmst Glaurung schon mal locker 6-7min beim Schwimmen ab. Die muss er erst mal wieder ranradeln und -laufen.
Ich fand deinen Windschatten toll! Doch das Problem mit dem Gewicht kenn ich natürlich auch...
Ist le petit moineau de fromage eigentlich ein Produkt Deiner eigenen Phantasie oder ist der Spruch geklaut
Sagen wir mal ich habe eine übersetzungssoftware nach dem Wort für Spatz gefragt.
Zitat:
Zitat von sandra7381
Das müsste vermutlich "du fromage" lauten, da le fromage männlich ist. Wobei Glaurungs Variante auch plausibel klingt.
Ja was denn nun? Ich korrigiere das dann auch
Zitat:
Zitat von sandra7381
Schwimmen ist ja eher - leider - der unterbewertete Teil.
Das sagst du auch nur weil du es kannst
Zitat:
Wie läuft es denn inzwischen mit deiner Schwimmerei?
Schwer zu erklären. Ich habe Fortschritte gemacht. Ob die nun gut sind weiß ich noch nicht... Mein Favorit ist unwelliges Brustschwimmen mit Seitwärtsatmung
Zitat:
Zitat von Wombat
Aber dann ist mir der Klang dieser Sprache so dermassen auf den Zeiger gegangen, dass ich mich komplett verweigert hab. Ausserdem hab ich die Lehrerin gehasst............und sie mich am Schluss warhscheinlich auch
Oh nein, ich habe was mit glaurung gemeinsam
Zitat:
Zitat von Wombat
Mir macht das grad Spass.
Grüße,
glaurung
Merkt man. Arne, da hat jemand Wombats Account misbraucht
__________________
le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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Doch das Problem mit dem Gewicht kenn ich natürlich auch...
