Hallo zusammen,
ich habe soviel über den Nike Mayfly gelesen und würd den sehr gern mal ausprobieren!
Ist denn der garnicht mehr zu kriegen?
Zumindest in US 6/6,5 bekommt man ihn bei Amazon! Leider hab ich 42/43!
Vielleicht weiss ja jemand was?!
Gruss Martin
Gibt es vielleicht einen vergleichbaren Schuh?
So, heute besorgt, den Mayfly und da heut Fitnessstudio aufm Plan stand bin ich mal mit ihm aufm Laufband gewesen! Superleicht natürlich und noch mehr Dämpfung als ich dachte!
Danke nochmal!
Gruss Martin
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad