haha, genau das habe ich heute auch gelesen und überlege schon, wo ich die Styroporplatten auftreiben soll...
Zögere aber noch wegen der bisher mangelhaften Akustik, obwohl ich mal aus Pappe n "Scheibenrad" für n Puky-Zeitfahrrad "gebaut" hab und das schon ansatzweise nach Scheibenrad klang...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
es wurde aber auch diskutiert, das manchen KR das nicht zulassen und du wieder nach hause fahren mußt, oder halt abbauen...würde mich mal interssieren was in echt passieren würde..
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Das Suchen hat ein Ende!
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SpO § 5.2.1 Das verwendete Zweirad darf allein durch menschliche Muskelkraft vorwärts bewegt werden.
a) Zusätzlich angebrachte Windabweiser und Verkleidungen an Wettkampfrad und Körper des Wettkämpfers
sind nicht erlaubt. Davon ausgenommen sind Hinterräder.
Am Hinterrad ist somit fast alles erlaubt, solange man niemanden gefährdet oder sonstwie zu "außergewöhnlicher Ausrüstung" wird:
SpO § 5.2.3 Außergewöhnliche Ausrüstung bleibt bis zu einer anderslautenden Entscheidung des Wettkampfgerichtes
ungenehmigt.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:16 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad