glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[Kässpätzle]

Da braucht man ein Passbild. Da hast du dich als Schwerverbrecher dann für die richtige Strecke gemeldet

Zitat von Kässpätzle

Da braucht man ein Passbild. Da hast du dich als Schwerverbrecher dann für die richtige Strecke gemeldet

Machst du auch mit?

[Volkeree]

Zitat von sandra7381

...
4x25m Sprint -> Das 1. Erfolgserlebnis: 21sec! Das ....

Zitat von FMMT

Starke 100er , wobei ich es immer noch faszinierend finde, dass Du trotz den 25er Zeiten auf 1000 2-3 Minuten schneller schwimmst als ich. 21 wäre bei mir locker, 16-17 ohne Startsprung flott.
Aber letztlich ist es wichtig, sich über Fortschritte zu ...

Da fragt man sich ja, wie wichtig sind die Zeiten auf den Unterdistanzen. Einige fallen sicherlich immer aus dem Raster. Vielleicht ist das ja bei Sandra so.
Auch wenn ich dieses Ziel, also sub 18 im Wettkampf noch nicht gebracht habe, mache ich doch schon Gedanken, wie es weitergehen kann.
In der entsprechenden Tabelle stehen für das Ziel 18min/1000m 1:27 für die Unterdistanz 100 m. Ich habe es noch nie probiert, aber mit Startsprung sollte das wohl machbar sein. Bei 17 min steht dann aber schon 1:22, was ich bestimmt nicht drauf habe. Für 40 sec auf einer langen Bahn muss ich mich schon ganz schön ins Zeug legen.

Ob die schlechten Sprinter für das nächste Ziel erst mal ihre Sprintfähigkeiten etwas verbessern sollen?

Wer z.B. 3:30 auf 200 m schwimmt, kann theoretisch 17:30 auf 1000 m schwimmen. Das ist aber wohl alles andere als wahrscheinlich.

[Kässpätzle]

Zitat von keko

Machst du auch mit?

Nein, hätte ich vermutlich getan, wenn ich nicht am Morgen danach den HM des Jahres bestreiten würde. Ich kann ja zum anfeuern kommen

[glaurung]

Zitat von Volkeree

Wer z.B. 3:30 auf 200 m schwimmt, kann theoretisch 17:30 auf 1000 m schwimmen.

Zitat von Volkeree

Das ist aber wohl alles andere als wahrscheinlich.

Sehr richtig. Sehr, sehr richtig!

[glaurung]

Hey Sandra!!
Ich hab soeben festgestellt, dass ich mir durch die viele Lauferei in der rechten Wade nen richtig tollen Triggerpunkt angelacht habe. Jetzt weiss ich auch endlich mal, wie sich sowas anfühlen muss.
Das tut so weeeehhhh beim Reinquetschen. Abartig.
Aber da es ja nur ein Muskel ist, kann ich drüber lachen. Das krieg ich wieder weg. Dennoch hab ich wieder mal mein selbstzerstörerisches Talent unter Beweis gestellt
Sowas muss man positiv sehen: Das treibt mich endlich wieder mal ins Schwimmbad!

[Ausdauerjunkie]

Zitat von sandra7381

Wenn du wirklich die 1000m volles Rohr schwimmen willst, dann solltest du lieber Plan Nr. 8 nehmen. Ist zwar der 400m-Test, doch das sollte zum Einschwimmen genau richtig sein.
Und hier steht noch, wie du die ganze Sache angehen sollst. Also, viel Spaß und hau rein!

Zu spät
Hätte, wenn und aber- bin also genau den Plan #13 geschwommen.
19:21, ausbaufähig
Wo finde ich denn die bereits geschwommenen Zeiten von den Anderen?

[glaurung]

Zitat von Ausdauerjunkie

Wo finde ich denn die bereits geschwommenen Zeiten von den Anderen?

Klick mal einfach auf meine Signatur "Kekos Schwimmsekte". Auf dem Sheet "Startseite" sind z.B. die Ergebnisse des Wettkampfs in Sifi verlinkt. Ansonsten finden sich weitere Zeiten auf den jeweiligen Sheets des jeweiligen Benutzers.