Wer trainiert heute was? - Seite 144 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1145
Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2010
Ort: Main-Tauber-Kreis
Beiträge: 490
45 Minuten enges Tunnelkraulen.
__________________
#1146
Szenekenner
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Schlammbeißer
Beiträge: 1.044
Heute halbes Stündchen schwimmen
__________________Kennst du den Mythos vom Schalker Markt, die Geschichte die dort begann. Der FC Schalke wurde Legende, eine Liebe die niemals endet.
Geändert von Oli68 (15.04.2010 um 06:59 Uhr).
#1147
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
40 min bike: 10 min ein - 20 min 40secmax-20seclocker - dann noch 1 min max - 10 min aus
__________________L' It alia vive in bi cicl letta .
#1148
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Montag :
Schwimmen, ~1h lockeres Laufen, abends knallhartes Bodybuilding
Dienstag :
~1 h lockeres Laufen
Heute :
Schwimmen, ~1h lockeres Laufen, abends (geplant) knallhartes Bodybuilding
Das riecht doch schon fast wieder nach Training ...
#1149
Kona-Finisher
Registriert seit: 02.07.2009
Beiträge: 4.180
10.00 Uhr Feierabend (ja ja, die Lehrer...)
__________________12:26/11:38/11:18/12:10/10:24/10:55/10:04/9:57/9:22/9:27/9:51/9:28/10:39 white 11/2017, blue 07/2019, purple 06/2023, brown xx/20xx, black xx/20xx
#1150
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von
DeRosa_ITA
95 km bike, 15 km Trainings-Wettkampf, 2 km swim
vom 15 km run:
__________________L' It alia vive in bi cicl letta .
#1151
Komischer Vogel
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von
Flow
Montag :
Und täglich läuft das Murmeltier eine Stunde locker
Zitat:
Zitat von
DeRosa_ITA
vom 15 km run:
Das sieht mehr wie ein 15 km Flug aus
__________________
#1152
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von
Kässpätzle
Das sieht mehr wie ein 15 km Flug aus
haha schön wärs
__________________L' It alia vive in bi cicl letta .
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:11 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
