glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 993 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#7937  
	
 
	
			
			
			
			Komischer Vogel
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
glaurung 
					Wem dies nicht reicht, der soll halt noch Paddles dazunehmen 
 
	 
	
 Und wenn das auch noch nicht reicht schweres Wasser?
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			#7938  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
glaurung 
					Oko_Wolf, FMMT und Godi: Habt Ihr gehört? Ich glaube, der meint uns! ...
			
		 
	 
	
 Zumindest in meinem Fall hat er ja nicht soo Unrecht, wobei das Wort "Erfolge" auch beim Laufen und Radfahren nicht das erste ist, was mir in den Sinn kommt 
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			#7939  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
sandra7381 
					...Trainingsdisplizin...
			
		 
	 
	
 Das würd' ich nicht auf mir sitzen lassen 
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			#7940  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
FMMT 
					...Wenn dann noch ordentlich Wind herrscht oder LKWs vorbeibrausen, fühle ich mich in der Aero-Pos. sehr unsicher
 ...
 
	 
	
 Das geht mir auch so, wenn viel Verkehr ist (und ich wie üblich den Radweg nicht nutze), nutze ich den Auflieger eher wenig.
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			#7941  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
glaurung 
					.... Es ist im Moment so, dass sich meine Knie nach jedem 5km Lauf besser anfühlen wie davor. ....
			
		 
	 
	
 Ich drück Dir die Daumen.
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
glaurung 
					...Ich brüte nämlich grad über meinem Vortrag und hab die absolute Hirnblockade. ....
			
		 
	 
	
 Geh Sport machen, bläst den Kopf frei.
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			#7942  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
crema-catalana 
					...ich musste eine Bahn mit Paddle an einer Hand schwimmen, die andere Hand blieb ohne. Und dann eine Bahn ohne. ...
			
		 
	 
	
 Das muß ich mal testen
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
crema-catalana 
					...Aber da ja PB-Schwimmen laut keko als Kraftausdauer gilt, ...
			
		 
	 
	
 Auch wenn ich sonst alles täte um schneller zu werden, den PB laß ich soweit es geht weg. Meine Wasserlage ist schon schlecht genug
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			#7943  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		So, trainiert hab' ich heute auch, T20
1000m: 1:57, 1:57, 1:59, 1:59, 2:00, 1:58, 2:00, 2:01, 1:59, 1:56 (=19:48)
3x200m: 4:06, 4:08, 4:06 (allerdings mit 60 sec Pause)
und bevor jemand fragt: ja, war im Kinderbecken 
Führt Ihr eigentlich die Tabelle weiter oder wartet Ihr auf den Relaunch?
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			#7944  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
oko_wolf 
					So, trainiert hab' ich heute auch, T20
1000m: 1:57, 1:57, 1:59, 1:59, 2:00, 1:58, 2:00, 2:01, 1:59, 1:56 (=19:48)
3x200m: 4:06, 4:08, 4:06 (allerdings mit 60 sec Pause)
und bevor jemand fragt: ja, war im Kinderbecken 
Führt Ihr eigentlich die Tabelle weiter oder wartet Ihr auf den Relaunch?
 
	 
	
 Cool, T20 steht bei mir morgen auch auf dem Plan 
Bin mal gspannt, was bei mir dabei rauskommt. Vor den 1000 m hab ich irgendwie jetzt schon Respekt - obwohl ich ja weiß, daß ich das kann - aber ich hab im Moment das Gefühl, ich müßte das Schwimmen neu lernen 
Ich fülle die Liste weiter - wenn ich's nicht vergesse 
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck