Kein Aprilscherz, gestern bin ich nach dem Training 1000 Meter in 37.20 (18.30/18.50) geschwommen
Jetzt frage ich mich, reicht dies mit verstärktem Training(Technik und Kraft) sowie einem guten Wasserschatten für das Zeitlimit beim IM
Immerhin habe ich gestern auch die eine oder andere Schwimmerin überholt
Und ich hätte mir zugetraut in diesem Tempo weiter zu schwimmen.
Ist das jetzt top oder flop?
Respekt, 1000m Badewanne in der Zeit, nicht schlecht
Mist, Du verdirbst mir die Pointe
Stimmt ja, hatte grad mal Lust auf was Krasses
Würde ich mir auch auf 3,8 Km zutrauen, ist durch die Gleitphase ja überhaupt nicht anstrengend .
Jetzt frage ich mich, reicht dies mit verstärktem Training(Technik und Kraft) sowie einem guten Wasserschatten für das Zeitlimit beim IM
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Und ich hätte mir zugetraut in diesem Tempo weiter zu schwimmen.
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Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
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