Diagnose:Leistenhernie links seit letzter Woche und seit diesem Sonntag zusätzlich noch Überlastungssyndrom linkes Knie .
Der Freiburg-Marathon fällt leider aus.
Therapie: Laufpause bezüglich Knie(Rad und Schwimmen gehen noch), sowie Leistenhernie-OP nächsten Mittwoch mit anschließendem Trainingsverbot .
Wie lange, weiss ich noch nicht.
Hoffe, dass ich bald wieder auf der Piste bin.
Ciao und bis bald.
Hallo Hippoman,
gute und schnelle Besserung wünsch ich Dir.
Gruß
Ralf
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My road to Kona: 12:26/11:38/11:18/12:10/10:24/10:55/10:04/9:57/9:22/9:27/9:51/9:28/10:39
My road to BJJ Black Belt: White 11/2017, Blue 07/2019, Purple 06/2023, Brown xx/20xx, Black xx/20xx
Shit. Würde sagen, die Schwimmerei am Samstag hat Dir leider den Rest gegeben.
Dann mal gute Besserung.
Ich hatte in den letzten 2 Wochen schon mehrmals eine leichte Erkältung gespürt. Die 1000m am Samstag haben das Fass wohl zum Überlaufen gebracht. Was ja nicht schlecht ist -- jetzt ist es wenigsten voll ausgebrochen und raus.
Ich hatte in den letzten 2 Wochen schon mehrmals eine leichte Erkältung gespürt. Die 1000m am Samstag haben das Fass wohl zum Überlaufen gebracht. Was ja nicht schlecht ist -- jetzt ist es wenigsten voll ausgebrochen und raus.
Das nächste Mal gehst Du lieber mit uns in die Sauna.
Gute Besserung
Theraphie: mit den Augen durchgehend auf den Fernseher starren und dabei Salbeitee ins schütten bis es besser ist. ... und nicht laufen gehen dürfen, trotz Frühlings beginn.