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Alt 21.03.2010, 07:15   #321
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Gestern mit dem MTB unterwegs gewesen und bei niedriger Geschwindigkeit 'ne Wurzel übersehen. Bin über 'n Lenker abgestiegen und jetzt schmerzt die Schulter und will auch nicht gern bewegt werden.
Wenn es bis morgen noch nicht besser ist, muss ich es wohl abchecken lassen.
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
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Alt 21.03.2010, 07:43   #322
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.300
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Gestern mit dem MTB unterwegs gewesen und bei niedriger Geschwindigkeit 'ne Wurzel übersehen. Bin über 'n Lenker abgestiegen und jetzt schmerzt die Schulter und will auch nicht gern bewegt werden.
Wenn es bis morgen noch nicht besser ist, muss ich es wohl abchecken lassen.
Gute Besserung, Du bist ja dieses Jahr ein Pechvogel. Kann ja nur besser werden.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 21.03.2010, 07:46   #323
DeRosa_ITA
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Registriert seit: 13.04.2009
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Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Gestern mit dem MTB unterwegs gewesen und bei niedriger Geschwindigkeit 'ne Wurzel übersehen. Bin über 'n Lenker abgestiegen und jetzt schmerzt die Schulter und will auch nicht gern bewegt werden.
Wenn es bis morgen noch nicht besser ist, muss ich es wohl abchecken lassen.
drück Dir alle 4 Daumen
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L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2010, 07:48   #324
Moe
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Registriert seit: 03.11.2007
Ort: Moe's Taverne/ Springfield + Betty Ford Klinik
Beiträge: 538
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Gestern mit dem MTB unterwegs gewesen und bei niedriger Geschwindigkeit 'ne Wurzel übersehen. Bin über 'n Lenker abgestiegen und jetzt schmerzt die Schulter und will auch nicht gern bewegt werden.
Wenn es bis morgen noch nicht besser ist, muss ich es wohl abchecken lassen.
So ein Mist....gute Besserung.
Moe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2010, 10:05   #325
lonerunner
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Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Gestern mit dem MTB unterwegs gewesen und bei niedriger Geschwindigkeit 'ne Wurzel übersehen. Bin über 'n Lenker abgestiegen und jetzt schmerzt die Schulter und will auch nicht gern bewegt werden.
Wenn es bis morgen noch nicht besser ist, muss ich es wohl abchecken lassen.
Von mir auch Gute Besserung, Andreas

Ich drück dir auch die Daumen, daß es nichts schlimmeres ist.

Gruß Jörg
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.03.2010, 17:53   #326
Björn Tepper
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Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Ich war heute beim Doc gewesen, wegen meiner Schulter, die auch schon ein ganz kleines bisschen besser geworden ist. Ich durfte dort ein paar Bewegungen machen, als wäre ich auf der Fluglotsenschule und für meine Mimik (hätte mir vor Schmerzen wohin beißen können) hätte ich bestimmt von ihr 'ne Gage verlangen können.
Auf jeden Fall meinte sie, dass wohl kein größerer Schaden entstanden wäre, da ich ja den Arm, wenn auch unter starken Schmerzen, bewegen könnte.
Habe jetzt 'ne Packung Dicofenac bekommen (inklusive Magentabletten) und Anweisung ruhig den Arm zwischendurch leicht zu bewegen. Also werde ich am Samstag auf jeden Fall den HM mitlaufen und morgen mal vorsichtig probieren, wie es sich anfühlt.
Tja, damit ist für mich wohl auch die PB gestorben...

PS: Nach dem HM am nächsten WE werde ich mich dann wieder dem Rad widmen!
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Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.03.2010, 18:16   #327
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
@Lönneberga: Bitte beim Sheet die Kilometer nicht selbst zusammen zählen und mit Dezimalpunkt und nicht mit Komma abtrennen.

Wenn die Werte mit Komma eingetragen sind funktioniert die Auswertung nicht.

Ich habe das jetzt zum zweiten mal korrigiert!!

Nun ist die Ruhewoche durch und ich bin am morgen 12km gelaufen und am Nachmittag 82km Rad gefahren.

Edit: Ich habe die Ränge auch noch ins Daily Log eingefügt. Leider kann ich nur die ersten 5 Spalten fixieren. So ist die 6. Zeile mit den Rängen nicht fixiert.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/

Geändert von felix__w (23.03.2010 um 10:15 Uhr).
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 08:33   #328
Moe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Moe
 
Registriert seit: 03.11.2007
Ort: Moe's Taverne/ Springfield + Betty Ford Klinik
Beiträge: 538
So, nun konnte ich meine Einheiten auch nachtragen. Irgendwie konnte ich für ein paar Tage nichts auf das Sheet zugreifen...nun funzt's aber wieder
Moe ist offline   Mit Zitat antworten
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