Ich finde auch dass, das gefuehlte Tempo nie mit den Filmen uebereinstimmt. Wenn man sich nur den Zieleinlauf von groesseren Marathons ansieht und die Leute der eigenen Leistungsklasse einlaufen sieht, denkt man schon manchmal... "man bin ich langsam" ... da hilft leider nix... es ist halt die wahrheit :-)
Ich glaube aber, es kommt auch auf den Laufstiel an... manche laufen einfach nur schoen oder zumindest spektakulaer.
es ist immer wieder unfassbar für mich, wie langsam es aussieht wenn man doch relativ schnell läuft...
bei ralf siehts einfach extrem easy aus. exzellenter läufer.
Welcher bist du denn überhaupt? Der erste von den zweien?
Bei euch beiden sieht's ja gar nicht sooo langsam aus. Aber der Führende sieht wirklich wie gefühlte 4:30 aus. Liegt vielleicht auch an dieser dieeinsamkeitdeslangstreckenläufers-Strecke.
Je besser der Laufstil, umso langsamer wirkt es...
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad