Spiroergometrie auf dem Rad oder Laufband

[Triki]

Hallo Leute,

habe kommende Woche einen Termin zur Spiroergometrie.
Jetzt habe wir Trias ja nun drei Disziplinen die wir abdecken bzw. in denen wir streng genommen den Test machen müssten!

Also hier meine Frage was haltet ihr für sinnvoller, die Spiro auf dem Rad oder auf dem Laufband durchzuführen?

Bisher habe ich nur Conconitest gemacht 1Tag Rad eine Woche später Lauf!

Gibt es dort Erfahrungen von eurer Seite!?!

[aussunda]

Grundsätzlich mal.

Ich habe das auch schon zweimal gemacht. Wirklich gebracht hat es nichts. Da müßtest Du das öfter im Jahr machen um wirkliche Fortschritte zu erkennen. Einmal ist keinmal.

[Triki]

O.K.
Meine Conconitests auf der Rolle und der Bahn mach ich so im 8-10 Wochentakt - die gut vergleichbar und man kann eine Entwicklung sehen.

Ich habe mir ehrlich nur von einer Spiro eine höher Aussagekraft erhofft - sprich wo fehlt es? in der Grundlagen, EB oder SB oder an Kraft oder oder oder....

Bin ich auf dem Holzweg?

[swimslikeabike]

der Test ist nicht alles, die Auswertung und das Gespräch mit dem Sportwissenschaftler sind dabei sehr wichtig.

Wenn Du nur eines machen kannst, dann würde ich ihn auf dem Rad machen, da es m.E. die grösste Bedeutung für uns Trias hat.

[mum]

habe beides in einem gemacht (zuerst bike dann laufband) - ist schon sehr exakt - pulsmässig ist's bei mir nicht identisch (bike / run). ich habs zwecks trainingssteuerung gemacht (da meine trainingspläne darauf abgestimmt sind) - sicherlich wäre eine test vor dem haupstwettkampf nochmals sinnvoll, da der leistungsunterschied ja dann ersichtlich wäre (hoffentlich positiv;-).
aus den erkenntnissen bin ich mir am ueberlegen, ob ich SRM auf dem wettkampfrad anschaffen soll - laufen sowieso immer mit GPS = geschwindigkeit....

[Triki]

Zitat von mum

habe beides in einem gemacht (zuerst bike dann laufband) -

An einem Tag? Wenn ja wo und wie? Danke

[eintrachthaiger]

Zitat von mum

habe beides in einem gemacht (zuerst bike dann laufband) - ist schon sehr exakt - pulsmässig ist's bei mir nicht identisch (bike / run). ich habs zwecks trainingssteuerung gemacht (da meine trainingspläne darauf abgestimmt sind) - sicherlich wäre eine test vor dem haupstwettkampf nochmals sinnvoll, da der leistungsunterschied ja dann ersichtlich wäre (hoffentlich positiv;-).
aus den erkenntnissen bin ich mir am ueberlegen, ob ich SRM auf dem wettkampfrad anschaffen soll - laufen sowieso immer mit GPS = geschwindigkeit....

Wie aussagekräftig ist denn die zweite Diagnostik, nachdem Du Dich für die erste schon abgeschossen hattest?

[runningmaus]

Hi,
da Laufen meine schwächere Disziplin ist, würde ich, wenn ich aussuchen kann, den Test im Laufen machen.
Wenn die Radwerte dann nachher geschätzt und angepasst werden, macht es nichts, wenn sie nicht so gut passen, wie die Werte fürs Laufen.
Bei meiner ersten Leistungsdiagnostik konnte ich nicht aussuchen: an meinem Termin war deren Laufband defekt, aber das Ergobike funktionierte