Kauft Euch stattdessen Mayflys oder Mizuno Wave Universe.
Naja, das sind Wettkampfschuhe. Damit muss man dann auch richtig laufen können...
Beim Free konnte ich halt immer sagen, ich mach ja nur den Trend mit, Hey das ist wie barfuß, ist voll cool und so und ach ja: Ich hops hier einfach bisschen ´rum...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:34 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad